Az angliai Chichister Egyetem sportorvosának szakembere, Marcos Smith egy sor fizikai tesztet hajtott végre a Blondie zenekar dobosán, Clem Burke-n, amely megmutatta, hogy a dobolás 90 perc alatt a szív ritmusa percenként 190 ütemre növekszik, ami megmagyarázza, hogy az ilyen típusú hangszerekhez miért kell nagy ellenállás a játékhoz.
Egy átlagos dobos 400 és 600 kalóriát képes elégetni egy 1 órás koncert alatt, és egy futballista csak ugyanazokat a kalóriákat égetné el 90 perc alatt, ami azt jelenti, hogy további 30 percre lenne szükség ahhoz, hogy egy futballista elérje ugyanazt az eredményt.
A kutatást Marcus végezte, egy dobost egy pulzusmérő berendezéshez csatlakoztatva, valamint oxigénfogyasztását, amellyel a vérben tejsavszintet mértek, ami átlagosan 140 és 150 ütem/perc sebességgel növeli a szívritmust, elérve a 190-es mol, a profi sportolók által elért szintet.
- Melyik sport éget több kalóriát Különböző lehetőségek a fogyáshoz
- Melyik testgyakorlat égeti el a legtöbb kalóriát Egy tanulmány szerint
- TABATA BURPEES 4 perces CALORIE BURN rutin
- Fogyás trükkök Az edzés, amely több kalóriát éget el, mint a futás
- Trükkök a fogyáshoz Egy jó forró fürdő ugyanolyan kalóriákat éget el, mint a 30 perces séta