uborka előnyök
Ha van egy gyümölcs, amiben mindannyian tévedünk, az az uborka . Igen, sokan azt gondoljuk, hogy a uborka Leginkább csak víz, vagy kozmetikai előnyök elérésére használják, például sötét karikák kezelésére, de tévedünk.
A uborka olyan étel, amelynek számos van természetes előnyök a testünk számára, ezért hasznunkra kell válnunk. Ugyanabba a családba tartozik, mint a sütőtök és a görögdinnye, és jellemző arra, hogy friss, vízben gazdag és ideális egy fogyókúrás étrend.
Vitaminjai a B csoportba tartoznak, amelyek ideálisak és szükségesek az idegi impulzus és a sejtek egészségének elősegítéséhez. Folsavat, C-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, káliumot és cinket is biztosít. Kiválasztásukkor figyelnünk kell arra, hogy ne legyenek sárga foltok vagy bőrhibák, és több napig is megtarthatók.
Milyen tulajdonságokkal rendelkezik az uborka?
- Jó az agyunknak: uborka Jellemzője, hogy flavonol nevű gyulladáscsökkentő antioxidánst tartalmaz, amely elősegíti az idegsejtek összekapcsolódását és az agyi gondozást.
- Természetes gyulladáscsökkentő: frissességének köszönhetően hidratál és számtalan belső folyamatot támogat, amikor táplálja a sejteket.
- Segít leküzdeni a fáradtságot és a stresszt: a benne lévő B-vitamin mennyiségének köszönhetően uborka idegrendszerünk ellazul és enyhíti a szorongás és a stressz hatásait.
- Javítja az emésztés egészségét: gazdag vízben és rostokban a uborka segíti a jó emésztést. Segít a gyomor pH-jának javításában és a reflux elleni küzdelemben is.
- Kiegyensúlyozzuk súlyunkat: uborka Ez az egyik leginkább elfogyasztott élelmiszer a fogyókúrás étrend a benne lévő magas fokú víz és az alacsony kalóriabevitel miatt.
- Védi a szívet: a vérnyomás szabályozása a uborka, pozitív töltésű ionként működik, amely szabályozza a sejtek működését.
Amellett, hogy számos tulajdonságot tartalmaz, a uborka Ez egy sor számot is ad nekünk kiváló előnyök a testünk számára:
- Ez segít naponta hidratáltan tartani testünket, mivel 90% -ban vizet tartalmaz.
- Segít enyhíteni a leégés okozta fájdalmat.
- Az uborka rendszeres fogyasztása segíti a szervezetünk számára nem szükséges méreganyagok eltávolítását, a veseköveket is feloldja.
- Kérgében 12% C-vitamin van, ezért ideális a fogyasztása uborka minden nap.
- Ideális étel a fogyókúrás étrend ha szeretnénk, mivel alacsony a kalóriatartalma és magas a vízmennyisége.
- A benne lévő rostoknak köszönhetően segít szabályozni a béltranzitát és megakadályozza a székrekedést.
- Tökéletes szövetséges az ízületek megerősítésére, mivel a uborka gazdag szilíciumban.
- Víz uborka segít a húgysav csökkentésével megszüntetni a köszvény és az ízületi gyulladás okozta fájdalmat.
- A uborka lassítja a bőr és a sejtek öregedését.
Asador City Wok Elche
Asador City Wok Elche-nél, különböző típusokat talál válogatott ételek ahol néhányukat kíséri uborka, ezzel segítjük ügyfeleinket a vitaminokban gazdag egészséges étrend fenntartásában.
Töltsön el egy felejthetetlen estét barátaival vagy családjával, és élvezzen egy ebédet vagy vacsorát különféle ételekkel és ízekkel Asador City Wok Elche. Mi több Asador City Wok Elche Olcsó árakat kínál, és annyiszor megismételheti az étkezést, ahányszor csak akar. Saját ételeket készíthet úgy, hogy ízlés szerint készíti el a különféle szószokat, amelyeket szakácsaink ajánlanak.
Keressen meg minket a Calle Panamá 9, 03293 Elche (Alicante) címen. A legjobb Ingyenes büfé wok étterem Elche-ben A szálloda a L'Aljub bevásárlóközpont közelében található.
Tarthat egy kis szünetet egy hosszú vásárlási nap után, és ehet, mint a király Asador City Wok Elche . Foglaljon a 966 669 264 telefonszámon