Rólam
Táplálkozási szakértő vagyok a Chilei Egyetemről. Az egészségesebb életre összpontosító lakosság szokásainak megváltoztatására törekszem, oktatással és mindig empátiával. Soha nem ítéllek el, szándékom lesz a vezetőd, motiválni és támogatni, ha úgy érzed, készen állsz az életed megváltoztatására.
Jelenleg személyes és online konzultációkat folytatok a járvány miatt, az elérhető szolgáltatások:
1. 𝐀𝐬𝐞𝐬𝐨𝐫í𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 Videohívással készül, körülbelül egy órán keresztül. Ebben kérdéseket teszek fel étkezési szokásaival és életmódjával kapcsolatban, amellett, hogy megadom a táplálkozási diagnózist, megválaszolom a kérdéseket és tanácsokat adok. Végül 48 órán belül elküldöm a diéta vagy a viselkedés megváltoztatására vonatkozó iránymutatást, a megállapodásnak megfelelően. Irányelveim 100% -ban személyre szabottak, így ha bármilyen további információra van szüksége, akkor csak tőlem kell megkérdeznie.
2. 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞: Videohívással történik, ahol elmondja vívmányait, nehézségeit, aggodalmait és javaslatait az étkezési szokásokkal kapcsolatban. Értékelni fogom a célok teljesülését, útmutatást és tanácsot adok a szokások megváltoztatásához. Szükség esetén az etetési mintát módosítják, és kiegészítő anyagot biztosítanak.
𝟑. 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥: A pandémia idején minden biztosítékkal az ellátást az irodámban végzik. Részleteket kérdezek az életstílusáról, a kórképekről és a célokról. Táplálkozási értékelést fogok végezni (súly, magasság, zsírszázalék, derék kerülete stb.), És megadom az Ön táplálkozási diagnózisát. Később elkészítem az Ön személyre szabott étkezési útmutatóját, amely 24 órán belül eljuttatja Önhöz.
𝟒. 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥: Képes leszek értékelni a fejlődésedet az étkezési szokások, a célok teljesítése és a táplálkozási állapot (súly, derék kerület, zsírszázalék stb.) Szempontjából. Szükség esetén módosítom az étrendjét.