Ez az expressz étrend lehetővé teszi, hogy akár 3 kilót is fogyjon anélkül, hogy elfelejtené a desszertet!
Bevezetés
Ha fontos eseményed van, és aggódsz, hogy látványosan néz ki az új ruhádban, ha tengerparti nyaralást tervezel, vagy a sarkon van egy fotózás, akkor gondolkodhatsz egy expressz étrenden. A lehetőségek olyan sokak, hogy nem tudod, melyiknek hinni!
Az expressz étrend egy legfeljebb 5 napos étrend, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan fogyjon néhány kilót, anélkül, hogy hosszabb ideig kellene meghosszabbítania annak használatát, annak kockázatával, hogy táplálkozási hiányokat szenvedjen. Ennek célja egyszerűen egy eseményre való felkészülés, és ez nem válhat hosszú távú megoldássá.
Ha olyan hatékony étrendre vágyik, amely nem kényszeríti teljes lélekkel a desszertidőre, akkor a vaníliafagylaltos étrend tökéletes az Ön számára. Vele lemehet 3 napig 5 nap alatt, De ne feledje, hogy utána figyelnie kell étrendjét, hogy ne álljon helyre az elvesztettje (egyél több gyümölcsöt, zöldséget, sovány fehérjét és kevesebb szénhidrátot). Itt mutatjuk be a részletes terv hogy te is Érd el a céljaidat.
- Mennyit fogyhatunk hetente diétával
- Tudja, melyik étrendet kell követnie testtípusának megfelelően - Diego Di Marco
- Az epehólyag eltávolítása után követendő gondozás és étrend; Dra
- Diéta élhetünk-e úgy, hogy csak zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztunk
- Az epehólyag eltávolítása után követendő étrend