Keleti zöld turmix narancsbőr ellen Nagyszerű lehetőség a rettegett narancshéj kezelésére belülről. Ez egy egyszerű, egészséges, tápláló és nagyon frissítő recept most, amikor végre forró.
Legutóbbi bejegyzésünkben arról beszéltünk, hogyan lehet megszüntetni a narancsbőrt, különös tekintettel az ételekre, amelyekkel megelőzhetjük és megszüntethetjük azokat, valamint arról, hogy milyen ételeket és szokásokat érdemes kerülnünk, ha a narancsbőrtől mentes bőrt szeretnénk megmutatni.
Keleti Zöld turmix tele van cellulitellenes ételek, bár nyilvánvalóan nem csodaszer. Ha egészségtelen életmódot folytatunk, és továbbra is vannak olyan szokásaink, amelyek narancsbőrt okoznak, az nem fog eltűnni, de ez egy első lépés és nagyon egészséges alternatíva más harapnivalókhoz, reggelikhez vagy harapnivalókhoz, amelyeket általában fogyasztunk, és amelyek sokszor okoznak vagy súlyosbítanak a cellulitisz.
Már megosztunk veletek egy másik zöld turmix receptet, bár ezúttal kizárólag cellulitellenes ételeket használtunk.
A zöld turmixokat Finomak, bár színük nem vonhatja magára a figyelmet, de ha egy semleges zöldséget, például spenótot használunk, amelynek kevés az íze, akkor csak gyümölcs íze lesz. Tejet is használhat víz helyett, kedvencünk a mandulatej, adhat hozzá magokat, diót, szárított gyümölcsöt, kakaót vagy bármi, ami eszébe jut.
Ez turmix ez egészség, finom vitaminok és tápanyagok koktélja, és olyan gyönyörű színe van, hogy csak ránézve egészségesnek érzi magát. Ezenkívül remek lehetőség azok számára, akik nem nagyon szeretik a gyümölcsöket, a gyermekek számára vagy egyszerűen annak biztosítására, hogy napi 5 adag gyümölcsöt és zöldséget vegyen be, ami mindennapunkban nélkülözhetetlen szokás. Hozzáadhat két marék zöldséget, 3 gyümölcsöt (amelyek lehetnek azonosak vagy különbözőek), vizet, kedvenc összetevőit, és máris biztosította az 5 adagot.
A Zöld turmix Ez az egyik kedvenc reggelim, sőt, ezt szoktam szinte minden nap reggelizni. Remekül érzem magam, boldoggá tesz (furcsán hangozhat, de igen, azonnal jó hangulatba hoz), szeretem az ízét (ajánlom, hogy használja a kedvenc gyümölcseit, főleg az elején), nem tesz nekem kövér és nagyon egészséges.
Víz: a víz, ellentétben azzal, amit sokan hisznek, segít a folyadékretenció leküzdésében, amely a cellulitisz egyik leggyakoribb oka. Ezenkívül segít a test tisztításában és a toxinok eltávolításában.
Spenót: remek rost- és vasforrás. A székrekedés elkerülése érdekében rost szükséges, és a vas hiánya szorosan kapcsolódik a cellulitishoz.
Narancs: Vízben, C-vitaminban, rostokban és antioxidánsokban gazdagok, emellett a C-vitamin segít jobban felszívni a vasat.
Ananász: Nagyon vízhajtó, segít leküzdeni a folyadékretenciót, emellett rostot, antioxidánsokat és egyéb hasznos tápanyagokat biztosít a testünk számára.
Banán: sok káliummal rendelkeznek, ami segít csökkenteni a folyadékretenciót, mivel ellensúlyozza a nátrium hatásait.
Fahéj: segít stimulálni a keringést, mivel a gyenge keringés narancsbőrt okoz.
Bármely turmixgépet használhat a készítéséhez zöld turmixokat, bár erejétől függően folyékonyabb vagy vastagabb lesz. A megoldás egyszerű, adjon hozzá több folyadékot!
Ha nem túl erős, a dióféléket vagy az aszalt gyümölcsöket nem lehet teljesen összezúzni, és nem illeszkednek jól a rázáshoz, ezért jobb lehet, ha nem használjuk őket.
Először is azt javaslom, hogy használja azokat a gyümölcsöket, amelyek a legjobban tetszenek, és használhat tejet vagy kókuszvizet is víz helyett, így több íze lesz, és valószínűleg jobban fog tetszeni.
Általában semmilyen édesítőszert nem használok (a datolya kivételével), mert az érett gyümölcs nagyon édes, de ha nehezen viszi be bármi nélkül, akkor adhat hozzá egészségeset, hogy édesebb legyen. Természetesen ne használjon cukrot, mert ez a narancsbőr egyik oka. A legjobb lehetőségek a szárított gyümölcsök és a stevia, bár vannak más egészségesebb lehetőségek, mint a cukor, például kókuszcukor vagy természetes szirupok, például agavé, juhar vagy kókuszdió.
Tehát most már tudja, hogy anti-cellulit ételeket szed, és mindenekelőtt azt javasoljuk, hogy próbálja ki ezt zöld turmix narancsbőr ellen Mivel mindez előnyök, belülről kell vigyáznunk magunkra, hogy elkerüljük a narancshéjat, jól érezzük magunkat, egészségesek legyünk és mindenekelőtt boldogok legyünk.
Ha tetszett ez a turmix, érdemes megnéznie eBook 31 turmixokat: gyümölcs- és zöldségturmixok, hogy jobban érezzük magunkat Ebben talál 31 finom receptet, és mindent megtanul, amit tudnia kell a turmixokról, hogy saját kombinációkat készíthessen.