Az USA-ból származó adatok szerint a felnőtt népesség 20-30% -ának és a gyermekek 10% -ának Európában és Spanyolországban extrapolált alkoholmentes zsírmája van, rendellenes zsírfelhalmozódás a májban, ami cukorbetegséghez és túlsúlyos, és a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával jár.
A fogyás hatékony kezelés lehet, és a testmozgás is.
Egy friss tanulmány azt mutatja, hogy az intenzív és a mérsékelt testmozgás egyaránt hatékonyan csökkenti a májzsírt. A mérsékelt testmozgással rendelkezők heti 150 percet gyalogoltak a maximális pulzus 65-80% -a között 6 hónapig, a többi 6 hónapot pedig a maximális pulzus 45-55% -a között.
A máj trigliceridjei 5% -kal csökkentek az intenzív testmozgás csoportban és 4,2% -kal a mérsékelt testmozgás csoportban.
Összefoglalva: azok a betegek, akiknek nehézségeik vannak az intenzív testmozgás elvégzésében, szintén részesülhetnek a mérsékelt testmozgásból a máj trigliceridjeinek csökkentése érdekében.
Baleár - szigeteki szövetség
Sport gyógyszer
Spanyol Társaság
Sport gyógyszer
Amerikai Amerikai Főiskola
Sport gyógyszer
Európai Légzőszervek Társasága
Baleár - szövetség
Muntanyisme i mászni
Stressz teszt
meghatalmazott
Respiralia Alapítvány
Cisztás fibrózis
JUANEDA KLINIKA
Palma de Mallorca 971 73 16 47
- Alkoholmentes zsírmáj és alkoholmentes szteatohepatitis - Orvostudományi Kar - Budapest
- A sport fontossága a zsírmáj megelőzésében FEHV Klinika
- A dohányzás összefügg a zsírmájjal; Egészséges máj
- A dohányzás súlyosbíthatja az elhízáshoz kapcsolódó zsírmáj betegségeket
- A dohányzás súlyosbíthatja az elhízáshoz kapcsolódó zsírmáj betegségeket