Míg Alszol, a sejtek test teljesítik a gyógyulás ciklusát, nagyobbal dolgoznak hatékonyság Y kalóriát égetni, Te már tudtad?

lefogy

Ennek egyik lehetősége időjárás és adj egy lendület veszíteni (még többet) súly, inni infúziók val vel karcsúsító tulajdonságok mielőtt a ágy.

Ha tudni akarod, mik ezek italok és hogyan készítse elő őket, Olvass tovább!

1. Gyömbér, fahéj és citrom tea

Nem hazudunk neked, ez infúzió egy karcsúsító szivattyú! Elkészítéséhez készítsen egy tea klasszikusa gyömbér és hozzáadjuk a levét citrom és egy teáskanálnyi fahéj, minden liter Víz.

Idd meg összes éjszakák éget zsír, megtisztítja a vért, csökkenti a gyulladást és megszünteti a puffadást.

Ez az ital javítja az alvás minőségét és küzd a narancsbőr ellen Getty Images

2. Áfonyás chia tea

Ez az egyik kedvencünk, mivel szabályozza a koleszterin és a szőlőcukor, eltávolítja a zsír és felgyorsítja a anyagcsere közben szünet.

Ezenkívül nem nehéz elkészíteni, mivel csak egyet kell elhelyeznie zacskó tea egy csésze vízben, és adjon hozzá ½ evőkanál chia.

Ne feledje, hogy tanácsos ezeket a teákat cukor nélkül inni, hogy ne változtassa meg azok hatásait

3. Zöld tea mentával

Megváltásod lesz azokból az időkből, amikor a nap során vétkeztél egyik vagy másik vágyakozással, mivel alkotóelemei megtisztítják a méreganyagok, csökkentsd a a zsír felszívódása, ürítse le a visszatartott folyadékok és serkentik a emésztőrendszer.

Ha már túl fáradt vagy ahhoz, hogy a semmiből elkészítse, vásárolja meg a Zöld tea készpénz és add hozzá 5 mentalevél a csészéhez, mielőtt a mikrohullámú sütő.

Nincs mentség ne fogyjon!

Alvás előtt egy csésze elegendő a fogyáshoz, ha visszaél a fogyasztásával, álmatlanságot okoz! Getty Images