Amellett, hogy finom, almák Hozzájárulnak az egészségéhez és a küzdelemhez is pattanás, az egyik leggyakoribb bőrprobléma.

A pattanás pattanások és mitesszerek képződése jellemzi, amelyek faggyúból, elhalt sejtekből és a bőrben visszatartott egyéb szennyeződésekből állnak.

Általában hormonális változások okozzák, bár genetikai problémákkal és a faggyúmirigyek aktivitásának változásával is összefüggenek.

almával

A probléma főleg az arcon jelentkezik, de megjelenhet a karokon, a nyakon, a háton és a bőr egyéb területein is.

A pattanás Mindig tanácsos orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz fordulni, aki feladata lesz az Önnek legmegfelelőbb kezelés megadása.

Fontos azonban, hogy ne csak a bőrkezeléseket vegye figyelembe, hanem azt is, hogy jó diétával belülről vigyázzon magára.

Ezért három receptet hagyunk önnek gyümölcslé almával ami segít harcolni a pattanás:

1. Görögdinnye és zöld almalé

Ez egy frissítő ital, amely extra adag antioxidánsokat és természetes rostokat biztosít a bőrnek, amelyek szintén elősegítik a méregtelenítést, így ideálisak a túlzott olajtermelés csökkentésére és a bőr megjelenésének javítására.

  • 1 zöld alma
  • 1 csésze víz (200 ml)
  • Görögdinnye (kb. 300 gramm adag)

  • Vágja a görögdinnyét közepes darabokra. Távolítsa el a magokat
  • Az almát szeletekre vágjuk. Távolítsa el a magokat és a szívet
  • Helyezze az összes hozzávalót a turmixgépbe, és dolgozza addig, amíg minden be nem épül

Fogyasztási mód

Igya a levet éhgyomorra, legalább hetente háromszor

2. Pattanás elleni almalé

Ez az ital kiküszöböli a pattanásokkal kapcsolatos főbb problémákat.

  • Fél uborka
  • Egy zöld alma
  • narancslé
  • Három ág petrezselyem
  • Két citrom leve

  • Keverje össze az összes hozzávalót egy csésze vízzel

Fogyasztási mód

Ideális esetben reggelit és heti háromszor kell meginni a levét.

3. Alma, spenót és gyömbérlé

  • ¼ zöld paprika
  • 2 citrom
  • 1 kis zöld alma vagy gála
  • 1 darab gyömbér, körülbelül egy centiméter
  • 2 spenótlevél
  • 2 sárgarépa
  • 1 uborka

Keverje össze az összes hozzávalót egy csésze vízzel

Fogyasztási mód

Heti háromszor vegye be a levet, hogy lássa az eredményeket a bőrén

Ne feledje, hogy a kezelés megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával

Források: Soy Carmín, Perú.com, Better with Health és Upsocl