Nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, folyamatos fogyasztása kiválóan tisztítja testünket és bőrünket.
A zeller az az étel, amelyet mindig a hűtőszekrényünkben kell tartanunk. Frissítő, egészséges és kulináris felhasználása szempontjából nagyon sokoldalú, fantasztikus összetevőként kiemelkedik a méregtelenítő vizektől a természetes turmixokig.
Általában zöldségként használják, és fontos része a fogyókúrás étrendnek, mivel alacsony a kalóriatartalma és sok az élelmi rost.
Az előnyök a következők:
1. Az öregedés ellen hat:
A zeller az A-, C- és E-vitamin fontos forrása, amelyek erős antioxidánsként hatnak a szabad gyökök megfordításával és megvédésével.
Az A-vitamin késlelteti az öregedés jeleit, míg az E-vitamin belülről hidratálja és hidratálja a bőrt.
2.- Fogyasztása fényességet kölcsönöz a bőrnek
A zeller szintén jó ásványi anyagforrás a bőr számára, mivel magnéziumot, kalciumot, foszfort, szelént és káliumot tartalmaz, amelyek fiatalok és ragyogóak. A zellerben található omega 6 zsírsavak segítenek fenntartani a bőr rugalmasságát és ragyogását.
3. A pattanások és a pattanások kezelése:
A zeller helyi alkalmazása segíti a létfontosságú tápanyagok közvetlen bejutását a bőrrétegekbe, ezért táplálja és hidratálja a bőrt belülről.
4. Távolítsa el az elhalt sejteket:
A zellerlé megakadályozza a bőrproblémákat azáltal, hogy eltávolítja a káros méreganyagokat, amelyek károsítják a bőrsejteket. Segít a bőr pH-egyensúlyának helyreállításában és eltávolítja az elhalt sejteket.
5. Vitiligo kezelés:
A vitiligo olyan bőrbetegség, amelyet fehér foltok jellemeznek. A betegség valódi oka ismeretlen, de néhány tanulmány kimutatta, hogy a psoralen nevű gyógynövény stimulálhatja a melanin termelését a szervezetben, így kezelve a vitiligót. A zeller nagy mennyiségű psoralea-t tartalmaz ennek a betegségnek az ellensúlyozására.