Szerző: Ayko Pruneda
A xokonostola a nopalera gyümölcse; Színe és alakja nagyon hasonlít a fügekaktuszhoz, azonban olyan sav- vagy keserű íze van, amely teljesen ellentétes az édes gyümölccsel, amely a fügekaktusz, mivel a fügekaktusz is ismert.
Amellett, hogy italokhoz, szószokhoz és anyajegyekhez használják, a xoconostle számos tulajdonsággal rendelkezik a test számára, ismerje meg őket!
1. Antibakteriális funkcióval rendelkezik: Betalain nevű anyaggal rendelkezik, amely jellegzetes vörös, sárga vagy narancssárga színárnyalatot kölcsönöz neki, valamint antioxidáns és rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, mivel segít gátolni e sejtek növekedését.
2. Rostban gazdag: Segít a bél tisztításában és teltségérzetet ad, semlegesíti a székrekedés hatásait.
3. A test számára szükséges esszenciális ásványi anyagokat tartalmazza: Kalcium, amely erősíti a csontokat; Magnézium, amely energiát termel; Kálium, amely csökkenti a nátrium negatív hatásait; Vas, amely az oxigént szállító fehérjéket (hemoglobin és myoglobin) termeli; és Réz, amely segíti a vörösvértestek képződését.
4. Erősíti az immunrendszert: A benne lévő A-vitaminnak köszönhetően táplálja a fertőzésekkel küzdő fehérvérsejteket; erősíti a csontokat és a fogakat, segít az egészséges bőr megőrzésében is.
5. Segít a fehérjék kialakulásában: A C-vitamin más gyümölcsökhöz viszonyított magas hozzájárulása miatt; hozzájárul a bőr, az inak, az ínszalagok és az erek regenerálódásához, valamint a porcok fenntartásához és helyreállításához, valamint a gyógyulás javításához.
6. Csökkenti a vércukorszintet: Segíti a vér koleszterin- és trigliceridszintjének szabályozását, K-vitamin-tartalma miatt pedig véralvadást végez.
Amikor legközelebb fogyni szeretne, ne feledje, hogy ezzel az értékes gyümölcsrel el tudja érni. Kibróbáltad?