Étel
Az egyik divatos étel, amely tulajdonságai miatt infúzióban és kiegészítőkben van jelen
Mi történik a testével, ha visszaél az energiaitalokkal
A kávé egészséges alternatívái, amelyek energiát adnak Önnek
Ginzenggyökér
Az eredetileg Kínából származó ginzeng Ez az egyik divatos élelmiszeripari termék. Revitalizáló tulajdonságai, valamint a memória, a betegségek megelőzése és az immunrendszer megerősítése szempontjából előnyei nagyon népszerűvé teszik. Széles körű elismertsége ellenére azonban figyelembe kell venni, hogy nincs olyan szilárd tudományos alap, amely cáfolná annak hatékonyságát a neki tulajdonított összes felhasználás tekintetében.
A ginzenget hagyományosan a kínai gyógymód. Ehhez a növény gyökerét használják, amellyel általában infúziókat készítenek. Lehetséges azonban kapszulák és egyéb kiegészítők formájában is megtalálni.
Tápérték (100 grammra):
Kalória: 401 kcal
Szénhidrátok: 89 g
Tulajdonságok
A ginseng fő tulajdonságai között annak energizáló funkció, fontos a magas fizikai aktivitást végző emberek, valamint a diákok és az idősek körében. Valójában ez utóbbi csoport számára ez kétszeresen hasznos, mivel előnyben részesíti a memória gondozását.
A ginzenget gyakran használják a megfázás és az influenzás folyamatok leküzdésére az általa nyújtott védelemnek köszönhetően immunrendszer külső baktériumok ellen. Hasonlóképpen erősíti a Szív-és érrendszer és csökkenti a vérnyomást.
Ez az előnyöket is jóváírja a szint csökkentésében koleszterin és trigliceridek a vérben. Ugyanez vonatkozik a cukorra is, amely elősegíti a inzulin hipoglikémiás tulajdonságainak köszönhetően.