Szerző: Dania Decle
A gránátalma az egyik legegzotikusabb és legtévesztőbb gyümölcs, amelyet ehetünk. Íze és színe egyedülálló, így a mexikói konyha egyik legtöbbet használt összetevője.
Eredete ázsiai, és az ókori egyiptomiak sokat használták a borhoz nagyon hasonló ital készítéséhez.
Ami a gyümölcsöt illeti, tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, például kalciumot, vasat és káliumot.
És bár ehetjük ezt a finomságot önmagában vagy tipikus mexikói ételekben, legnagyobb titka a lében rejlik, mivel ebben rejlik a legnagyobb előnye - írja a Jobb egészséggel oldal.
- Rákellenes. Tulajdonságai segítenek csökkenteni a kemoterápia tüneteit.
- Magas rosttartalmú, így ha naponta megiszol egy pohár gyümölcslevet, fogyhat.
- Javítja a vese teljesítményét.
- Megszünteti a szervezetből a káros méreganyagokat.
- Küzdelem a vesekövekkel.
- Csökkenti a menopauza idegesítő tüneteit.
- Ha stresszproblémáktól szenved, ideális, ha üres gyomorra fogyaszt el egy poharat a szorongás leküzdésére.
- Csökkentse a koleszterinszintet csak úgy, hogy ezt a gyümölcslevet issza a hét folyamán.
- Megakadályozza az artériák eltömődését.
- Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
- Ha terhes, ez a gyümölcslé neuroprotektorként működik a csecsemő számára.
- Mivel tisztító, az elhízás kiküszöbölésére szolgál. Sikerül kielégíteni az étvágyat is, elkerülve a késői étkezést.
Elkészítéséhez csak egy vagy két gránátalma, víz és cukor szükséges.
A folyamat egyszerű, csak le kell venni a gránátalma gránitokat a héjáról, majd cseppenteni kell őket a vízzel, végül ízlés szerint hozzáadni a cukrot.