herbalife

Ha bármilyen, szénhidrátban gazdag ételt fogyasztunk, a vércukorszint fokozatosan növekszik, amikor a bennük található keményítőket és cukrokat emésztik és asszimilálódnak. Nos, a véráramba jutás sebessége az úgynevezett glikémiás (vagy glikémiás) index. És a Herbalife alacsonyra csökkent.

A különféle élelmiszerek emésztésének és asszimilációjának sebessége függ az őket alkotó tápanyagok típusától, a jelenlévő rostok mennyiségétől és a gyomorban és a belekben jelen lévő többi étel összetételétől az emésztés során.

Tartalomjegyzék

Ezeket a szempontokat egy élelmiszer glikémiás (vagy glikémiás) indexe alapján értékelik.

Ez az index az 50 gramm bevitel abszorpciós görbéjének területe közötti kapcsolat. tiszta glükóz idővel, azzal az étellel, amelyet ugyanannyi étel elfogyasztásával nyernek.

Először is, a vér glükózszintjének gyors növelésével az inzulin nagy mennyiségben választódik ki; de mivel a sejtek nem tudják elégetni az összes glükózt, a zsíranyagcsere beindul és elkezdi zsírgá alakítani.

Ezeket a zsírokat a zsírszövet sejtjeiben tárolják. Genetikai kódunkat úgy programoztuk, hogy lehetővé tegyük az élelmiszerhiány időszakainak jobb túlélését.

Hogyan tudjuk ellenőrizni ezt a paramétert?

Egy olyan társadalomban, mint a miénk, ahol a sohasem éhínség utáni időszak soha nem érkezik el, minden zsírraktár fel nem használódik, és elhízunk. Ekkor van megoldás a Herbalife-nek.

Ezt követően mindaz az inzulin, amelyet kiválasztottunk, a cukrot elhagyja a véráramban. Két vagy három órával később vércukorszintünk a normálérték alá csökken, és hipoglikémia állapotába kerülünk.

Tehát a "szorongás" egy csepp cukor?

Amikor ez megtörténik, testünk és fejünk működése nem egyenlő, és úgy érezzük, hogy több ételt kell elfogyasztanunk. Ha ismét több szénhidrátot fogyasztunk, hogy csillapítsuk az éhségérzetet, amelyet a gyors glükózcsökkenés okoz, akkor ismét egy nagy adag inzulint választunk ki. Így egy ördögi körbe lépünk, amely néhány óránként újra és újra megismétli önmagát.

Ezt a folyamatot a szarvasmarhákra alkalmazzák, hogy mesterséges hizlalást érjenek el azzal, hogy időszakos dózisú inzulint adnak nekik.

Valójában néhány tudós az inzulint "éhséghormonnak" nevezte.

Ezért kontroll alatt kell tartanunk az inzulint, próbálva alacsony és közepes glikémiás indexű szénhidrátokat bevenni.

A Herbalife diéták jót tesznek az inzulin számára, és milyen glikémiás (vagy glikémiás) indexük van?

Igen, zengő. A Herbalife turmixok és termékek alacsony glikémiás indexűek, mint az alma; ezért stabilan tartják a vércukorszintet, és nem kényszerítik a hasnyálmirigyet az inzulin kiválasztására.

Szeretnék többet tudni a Herbalife diétákról

Készítettünk Önnek egy oldalt, amely itt mindent elmagyaráz a Herbalife diétákkal kapcsolatban.