A kefir mind az idegrendszer, mind az emésztőrendszer megfelelő működését segíti

vérnyomás

E tanulmány szerint, amelyet az Amerikai Fiziológiai Társaság éves gyűlésén mutatnak be az Egyesült Államokban, a kefir segít helyreállítani a bélben lévő baktériumok négy típusának és az agyban az idegrendszer működéséhez elengedhetetlen enzim természetes egyensúlyát.

Ebben az értelemben akár az ivás, akár a kefirrel történő kiegészítők szedése lehetővé teszi az idegrendszer és az emésztőrendszer megfelelő működését, ami segít megelőzni a magas vérnyomást a probiotikus tejital magas vérnyomásának ellenőrzése és csökkentése miatt.

Különféle egércsoportokkal végzett kísérletekkel a kutatók felfedezték, hogy a kefir mechanizmusai vérnyomáscsökkentőek és pozitívan befolyásolják a test központi és idegi mechanizmusait.

A kefirrel történő kiegészítés után az egerek kontroll csoportjában azt figyelték meg, hogy jobb bélpermeabilitást és alacsony vérnyomást mutatnak, így emésztőrendszerük és idegrendszerük megfelelőbb működést mutat.

Ez nemcsak a hipertónia szabályozásának új módját nyitja meg, hanem megerősíti, hogy a kefir és különösen a probiotikumok tulajdonságai elengedhetetlenek a kiegyensúlyozott étrendben, amely segít csökkenteni a krónikus degeneratív betegségek kockázatát.

Probiotikumok a magas vérnyomás ellen
Nem ez az egyetlen kutatás, amely megmutatja a probiotikumok előnyeit a magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás ellen, mivel korábban az ausztráliai Griffith Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a probiotikumok fogyasztása átlagosan 3,56 milliméter higanyban csökkentheti a szisztolés vérnyomást.

Ezenkívül megfigyelték, hogy a probiotikumok pozitív hatása a diasztolés vérnyomásra nagyobb volt azoknál az embereknél, akiknek a vérnyomása legalább 130/85 volt, ami magasnak tekinthető, és hogy kevesebb, mint nyolc hétig tartó szedésük nem csökkentette a szisztolés nyomás vagy diasztolés.

Azt is megállapították, hogy a több baktériumot tartalmazó probiotikumok fogyasztása nagyobb mértékben csökkentette a nyomást, mint az egyetlen baktériummal rendelkezőké.