A szülők már régóta használják a mézet a gyermekek torkának és köhögésének csillapítására
Írta: New York Times
A mézet a szülők régóta használják a gyermekek torkának és köhögésének csillapítására (freepik)
Lehet, hogy a nátha nem gyógymód, De egy teáskanál méz megnyugtathatja a szenvedő, új kutatási áttekintést zár le.
A szülők már régóta használják a édesem enyhítésére torok és a köhögés a gyermekek, valószínűleg azért, mert a saját szülei tették. 14 klinikai vizsgálat áttekintése pedig a tudományt alátámasztja.
A légkondicionálóval való alvás lehetséges kockázatai
Új sertésinfluenza vírus, amely új pandémiát okozhat
Általában a mézet kapott felnőttek és gyermekek köhögési varázslatai kevésbé súlyosak és ritkábbak voltak, mint azok, akik "szokásos gondozásban" részesültek, beleértve a vény nélkül kapható köhögés elleni szirupokat, megfázásos és allergiás gyógyszereket, valamint fájdalomcsillapítókat.
És bár a méz nem biztos, hogy csodaszer minden megfázásos tünetnél, szakértők szerint ésszerű kipróbálni.
Részben ez azért van, mert a gyógyszertárakban értékesített köhögés és megfázás elleni gyógyszerek nem működnek jól, és mellékhatásaik lehetnek - mondta Dr. Ruggell Greenfield, az integratív orvos szakembere, aki nem vett részt a vizsgálatban.
"A valóság az, hogy nincs megfelelő hagyományos terápiánk a megfázás ellen" - mondta Greenfield, az észak-karolinai Charlotte-i Novant Health Integrative Medicine klinikai igazgatója.
Épp ellenkezőleg, a méz hasznos lehet, és nagyrészt biztonságos és viszonylag olcsó.
A kivétel - mutatott rá Greenfield - a csecsemők. Az 1 év alatti gyermekek nem kaphatnak mézet, a botulizmus veszélye miatt.
A méz évszázadok óta népi gyógymód, többek között torokfájásként és köhögés elleni balzsamként. Az új áttekintésben az angliai Oxfordi Egyetem kutatói összegyűjtötték a legfrissebb bizonyítékokat arról, hogy a nektár valóban működik-e.
14 klinikai vizsgálatot találtak, amelyeket 2007 óta végeztek. A legtöbb gyermekre összpontosított, öt azonban felnőtteket érintett. Mindegyik tesztelt mézet a szokásos köhögés és megfázás elleni gyógyszerekhez vagy egy placebóhoz képest.
Összességében a méz felülmúlta a szokásos gondozást a köhögés korlátozásában.
"A legtöbb tanulmány a köhögésre összpontosított, és a legjobb bizonyíték a köhögésre vonatkozik" - kommentálta a felülvizsgálat vezető szerzője, Hibatullah Abuelgasim, oxfordi orvostanhallgató.
Egyes tanulmányok más tüneteket vizsgáltak. Egy felnőtteknél végzett vizsgálat például a torok irritációját méri, és megállapította, hogy a méz látszólag gyorsítja a gyógyulást.
Tekintettel a méz természetére, amely mindenekelőtt jóindulatú, "ésszerű kipróbálni, különösen, ha a potenciálisan káros alternatívákat helyettesíti" - mondta Abuelgasim.
Az egyik ilyen potenciálisan káros alternatíva az antibiotikumok, amelyeket általában nátha esetén írnak fel. Annak ellenére, hogy az antibiotikumok elpusztítják a baktériumokat, ezért nem hatnak a megfázást okozó vírusok ellen.
Bizonyos esetekben a megfázásos személyeknél másodlagos bakteriális fertőzés alakulhat ki, és gyógyszerre van szükségük annak kezelésére - jegyezte meg Greenfield. De azt mondta, "a megfázás értelemszerűen nem reagál az antibiotikumra".
Mi a méz varázsa? Greensfield szerint ez nem teljesen világos.
A méz antioxidánsokat tartalmaz, jegyezte meg, és a kutatások szerint antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása van. Greenfield szerint ez is segít a nyálkahártyák bevonatában, ami némi megkönnyebbülést jelenthet.
Ráadásul édes és "nincs rossz íze" - mondta. "Az integratív orvoslásban nem hagyjuk figyelmen kívül a placebo hatást, megpróbáljuk használni".
Ami a méz felhasználásának legjobb módját illeti (például teáskanálban vagy teával keverve), a vizsgálatok nem adnak választ. Különféle adminisztrációs módokat alkalmaztak - mondta Abuelgasim.
Mi a tanácsod? "Talán a legjobb az, ha azt veszed, amit jobban szeretsz".
De mivel a világ egy járvány közepette van, Greenfield szerint még a köhögést is komolyan kell venni.
"A mai valami más" - figyelte meg.
Tehát mielőtt a mézzel öngondoskodna, mindenkinek, akinek köhögése vagy más lehetséges COVID-19 tünetei jelentkeznek, keresse fel orvosát - tette hozzá Greenfield.
- Az étrend két hétig történő megszakítása lehet a legjobb formula a fogyáshoz - Digital Journalist
- Ez a legjobb étrend a cukorbetegség kockázatának csökkentésére
- Ez a legjobb étrend, amelyet be kell tartanunk, hogy megerősítsük a testet a koronavírus - Los ellen
- Cerde tea Agave mézzel a fogyás elleni küzdelemben; Az agave világa
- Ez a legjobb étrend az anyagcsere felgyorsításához