Az Egyesült Királyságban végzett tanulmány robbanásveszélyes cukor- és sókoktélként tárja fel őket

Mindannyian moziban jártunk valamikor, és megvettük a tipikus üdítőt a pattogatott kukoricájukkal, valami ártatlant, ami nem okozhat semmiféle problémát az egészségünk számára, igaz?

lehet

A tanulmány elemezte a pattogatott kukorica sómennyiségét, és az eredmény az volt, hogy ezek hizlalóbbak és ugyanannyi sóval rendelkeznek, mint két sajtburger. Hűvös tény, kiegészítve azzal, hogy a cukor mennyisége hasonló lenne három doboz szódához.

Egy elméletileg egészséges étel, amely kukoricaként B6- és C-vitamint tartalmaz, végül mintha nem lenne elég, hatalmas mennyiségű kalória származik a pattogatott kukorica kis részéből, amely körülbelül 400 kalóriát tartalmazna, a közeg 750-et tartalmaz. a gyakran látott és 1200 kalória nagyságú kockákra. Egy egész hiperkalórikus szivattyú, amelyet a test felhalmoz, és amelyet alig lehet használni.

Egy felnőttnek napi 1500 és 2000 kalóriát kell bevennie, így felismerhetjük azt a túlzott mennyiséget, amelyet az elméletileg ártalmatlan pattogatott kukorica feltételez, amelyet a moziban fogyasztunk, nem csak a zsebünknek, hanem az egészségünknek is árt.

Az Egyesült Királyságban, a Lancashire mozikban végzett tanulmány különösen negatív eredményt adott, egy közepes adag 3,1 és 5,1 gramm sót tartalmazott, láthatjuk, hogyan töltenek meg minket a nyomásra erősen káros só feleslegében artériás, sokszor a szív- és érrendszeri balesetek vagy a szívbetegségek oka, amelyek többször is késhetnek, amikor megnyilvánulnak.

A karamellás pattogatott kukoricában túl sok cukor van, 200 grammos adagban 121 grammot találhatunk, ami kb. 30 teáskanál cukornak felelne meg. a válasz egyértelmű, nem. Ennek ellenére továbbra is olyan termékeket árulnak, amelyek egészségünkből autentikus szivattyúkká váltak testünk számára.

Már figyelmeztetnek, amikor moziba megy, vigyázzon az ártatlan pattogatott kukoricával, és ha teheti, vegyen igénybe valami természetesebbet.