Ossza meg a Nestlé gabona táplálkozási forradalmát
Feliratkozás a babákra és egyebekre
Fészkel eltökélt szándéka egyesek előléptetése egészséges étkezési szokások az egész család körében. Az egyik legújabb újítása az forradalmasítja a gyermekek reggelijét új gabonaféléivel, amelybe beletette teljes kiőrlésű gabonák összetételében. A mindennapos reggeli fontossága mellett, mivel segít megőrizni a megfelelő súlyt, pozitív hatással van a kognitív képességekre, javítja a teljesítményt és a koncentrációt, valamint biztosítja az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, amelyben több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak.
És a teljes kiőrlésű reggeli Nagyon egészséges lehetőség a gyermekek számára, mert B-vitamint, kalciumot és vasat adnak, lassabb és tartósabb energiaforrást jelentenek, mint a többi reggeli alternatívát. A test energiaellátásának egyik módja a cukor felvétele, bár az egészségügyi hatóságok azt javasolják, hogy a feldolgozott élelmiszerekből vagy italokból származó cukrok fogyasztása ne haladja meg az étrend összes kalóriájának 10% -át. És ez a magas hozzáadott cukor bevitel fogszuvasodáshoz társult, feleslege zsír formájában halmozódik fel a testben, a túlsúly pedig zsír formájában túlsúlyhoz/elhízáshoz vezet.
A Nestlé hozza reggelire rosttartalmú ételek alacsony cukortartalmú teljes kiőrlésű gabonákon keresztül amelyek elősegítik az energia lassú és tartós felszabadulását, és kevesebb zsírfelhalmozódást tesznek lehetővé.
Mindezeket a hivatkozásokat nemrég mutatták be nekünk Nadia solana, Táplálkozási szakember a Nestlé Spanyolországban, és Santi Castellanos, Gyerekek és tizenévesek márka menedzsere a Nestlé Cereales en-nél Csészék és sütemények, gyönyörű hely rendezvények megtartására, születésnapok megünneplésére és a családdal töltött jó idő eltöltésére. Kettő elmagyarázta nekünk, mi a Nestlé elkötelezettsége a cukor csökkentése a gabonafélékben, amelyek a gyermekek körét alkotják, és további teljes kiőrlésű gabonákat adnak hozzá. Megmagyarázták nekünk, hogy a teljes kiőrlésű gabonák azok, amelyek kihasználják a teljes kiőrlésű gabonát annak előkészítésében, elősegítik a lassabb emésztést és hosszabb ideig energiát szolgáltatnak.
Nadia nagy hangsúlyt fektetett annak szükségességére, hogy kiegyensúlyozott reggelit készítsen, amely tartalmaz egy darab gyümölcsöt, tejterméket (joghurtot vagy pohár tejet) és körülbelül 30-40 gramm gabonafélét, bár kenyérrel is elkészíthető, jobb átfogó. És ez az a reggeli a napi energiaigény 20% -át fedezi ezért kb. 400 Kcal-t kell tartalmaznia a felnőttek esetében, és körülbelül 360 Kcal-t a gyermekek esetében.
A A Nestlé táplálkozási elkötelezettsége az összes márka megújításából állt úgy, hogy minden gabonatál kevesebb, mint 9 gramm cukrot, 135 milligrammot vagy kevesebb nátriumot tartalmaz (sóból), valamint a teljes kiőrlésű gabonát, amely az első összetevő, azt, amelyikben több van. Ezenkívül a gabonafélék jó kalcium- és D-vitamin-ellátást kínálnak.
Itt hagyunk egy videót, amelyet a Nestlé táplálkozási forradalom műhelyében mutattunk be, ahol láthatja és hallja (francia nyelven), hogy a gabonafélék gyártási folyamata folyik a világ sok gyermekének reggelijében.
Között a táplálkozási forradalom részét képező gabonafélék ott vannak az Estrellitas, Cheerios, Chocapic, Nesquik, Golden Grahams, Lion és Crunch. A Nestlé azt is vállalja, hogy a világ egyetlen országában sem gyárt sajátmárkák számára.
A rendezvény során a szülők megbeszélték, hogyan készítjük a reggelit a gyermekotthonban. Mindannyian nagyon igazodtunk a jó reggeli családjainknak bár ezt is megjegyezzük reggelre vesznek egy ebédet, gyümölcsdarabként vagy apró falatként ebéd, uzsonna és vacsora mellett. És az a tény, hogy energiafogyasztásuk a nap végén hihetetlen attól a pillanattól kezdve, hogy felkelnek, és lefekszenek.
További információk | Nestlé További információk | Csészék és sütemények
Ossza meg a Nestlé gabona táplálkozási forradalmát