TV óriásplakát: filmek és sorozatok, amelyeket ma, hétfőn láthatunk a kis képernyőn

A legtöbb fordulatszámmérő és mérő díj

popkukorica

Finomak és nagyon egészségesek. Kétségkívül a pattogatott kukorica vagy pop kukorica sokak számára az egyik kedvenc harapnivaló. Az övé mellett jó ízű, pattogatott kukorica segít a fogyásban, kiválóak rostforrás, többek között.

Itt öt A pattogatott kukorica előnyei:

1. Rostforrás- Ez elősegíti az emésztést és megakadályozza a székrekedést.

két. Segít a fogyásban- A rostokkal hosszabb ideig elégedettek lesznek. Ezenkívül nagyon alacsony a kalóriatartalmuk, így kiváló snack, ha fogyást tervez.

3. Vitaminjaik vannak- A pattogatott kukoricában van E-vitamin, amely segíti a keringési rendszert; és a testet energiát biztosító B1-vitamin, valamint az egészséges bőr és haj egészségét segítő B7-vitamin.

4. Antioxidánsok- Ezek megakadályozzák a ráncokat az életkor egyéb hatásai mellett.

5. Alacsonyabb koleszterinszint- A Scrantoni Egyetem tanulmánya szerint Pennsylvania-ban pattogatott kukorica 300 mg polifenolt tartalmaz, amelyek csökkentik a koleszterinszintet.