olimpiai

Az olimpiai súlyemelés a férfiak és a nők sportja súlycsoportok szerint kategorizálva, a nagy nehéz súlyoktól a kis súlyokig. Minden osztályban arany-, ezüst- és bronzérmet osztanak ki.

Csak két különböző emelést hajtanak végre: a tiszta és a húzó és csomagtartó. A súlyemelés a nyári olimpián népszerű nézősport, bár részt vevő sportágként népszerűbb egyes országokban Európában, a Közel-Keleten és Ázsiában. Itt van egy áttekintés arról, hogy mire számíthat az olimpián.

Történelem

A súlyemelést először az olimpiai játékokon, 1896-ban vezették be az atlétika részeként. Be- és kikapcsolódó története volt, mivel kimaradt az 1900-as játékokból, 1904-ben újra megjelent, és csak 1920-ban tért vissza az olimpiára, amikor saját jogán vették fel. Az olimpiai súlyemelés kezdetben néhány olyan kritériumot tartalmazott, amelyek a mai korban szokatlannak tűnnek. Súlyfelosztásuk nem volt, és egy- vagy kétkezes emelőik voltak.

1932-re öt súlyosztály alakult ki, és három szakág alkotta a versenyt: a sajtó, a szaggatás és a takarítás.

A sajtó 1972-ben megszűnt, így az indítás és a takarítás a sport két felkelése. A női verseny 2000-ben került először a sydneyi olimpiára.

Súlyfelosztások

A férfiak nyolc súlycsoportban versenyeznek 56 kilogrammtól (kg) 105 kilogrammig és annál többet, a nők hét osztályban 48 kilogrammtól 75 kilogrammig vagy annál többet. A kilogramm a hivatalos olimpiai súlyegység. Az országoknak minden súlykategóriában két versenyző engedélyezett, az olimpiai minősítési előírások szerint.

Használt súlyok

Tányérok
A rúdhoz rögzített kerek súlyok mérete 2,5-25 kilogramm. Ezeket a verseny és a közönség kényelme érdekében színkóddal látjuk el.

  • 25 kg: piros
  • 20 kg: sötétkék
  • 15 kg: sárga
  • 10 kg: zöld
  • 5 kg: fehér
  • 2,5 kg: fekete

Súlyzók A
A férfiak 20 kg súlyú, a nők 15 kg súlyú súlyzókat használnak. Minden rúdnak két záró gallérral kell rendelkeznie, amelyek súlya egyenként 2,5 kg.

Bíró és pontszám

Idő: egy sportolónak egy perc áll rendelkezésére az emelés elvégzésére, és figyelmeztető csengő szólal meg, 30 másodperc van hátra. Hosszúságot szánnak, ha két felvonást próbálnak egymás után.

Bírák: Három bíró bírál és pontoz. Az emelő elfogadhatóságát a bírálóbizottság által irányított fények ismerik fel: fehér a pozitív és piros a negatív. Háromból kettő elegendő ahhoz, hogy a felmérést sikeresnek nyilvánítsák.

Nyertesek: a Minden versenyzőnek három kísérlet megengedett minden emelésnél. Az egyes szakterületeken a legmagasabb súlyt minden egyes személynél rögzítik. Mindkét emelés legnehezebb kombinációja elnyeri az aranyérmet. Ha a megemelt súlyban döntetlen van, akkor az nyer, akinek a legkisebb a testsúlya.

Az olimpiai felvonók

Tiszta és bunkó: A Clean-and-Jerk úgy kezdődik, hogy a bár a földön van. Az emelő mindkét kezével megragadja a rudat, és guggolás közben a mellkas felé nyomja. Stabilizálódik álló helyzetben, majd megosztott állásponton nyomja a fejére.

  • Tekintse meg a tiszta és bunkó bemutatóját .
  • Nézzen meg egy videót, amelyben Natalie Woolfolk, az amerikai pekingi olimpiai csapat emelője hajtja az emelést.

Rajt
A startot a korai légmozgás különböztetheti meg a tisztaságtól. Az emelő ugyanabból a helyzetből indul, a rúd alá guggol, és guggolás közben a feje fölé dobja a rudat. A súlyzó fölött áll a végső helyzetben.

  • Tekintse meg a rendszerindító bemutatóját .
  • Nézzen meg egy videót arról, hogy Casey Burgener, a pekingi amerikai olimpiai emelő a felvonót végzi.

Ezeknek a felvonóknak a technikája nagyon megterhelő és nem csak nagy erőt igényel, hanem kivételes rugalmasságot és egyensúlyt is. A mozgások tökéletesítése sok hónapos gyakorlást igényel.

Ha szívesen nézi a súlyemelést az olimpián, egy kis tapasztalat ugyanolyan izgalmassá teheti, mint sok más népszerű sport.