A fejfájástól a gyomorégés elleni gyógyszerekig óvakodjon a váratlan szerektől.
írta: Jodi Helmer | Hozzászólások: 0
En español | Sokan ismerjük azokat az okokat, amelyek valószínűleg szívinfarktust okoznak: elhízás, mozgáshiány, magas vérnyomás, stressz és dohányzás. De más kevésbé gyakori tényezők veszélyeztethetik a szívet - mutatják be új kutatások.
Az asztmásoknak nagyobb a kockázata annak, hogy hiányoznak a szívroham jelei.
1. Asztma, amely napi kontroll gyógyszerekkel kezelést igényel
Az Arteriosclerosis, Thrombosis és Vascular Biology folyóiratban megjelent új kutatások szerint a tartósan asztmás betegeknél, amelyek asztma elég súlyos ahhoz, hogy napi kontroll gyógyszerekkel kezeljék őket, 60% -kal magasabb a szívroham, agyvérzés vagy a szív- és érrendszeri betegség okozta halálozás kockázata.
"A magas gyulladásszint asztmához és szív- és érrendszeri megbetegedésekhez vezet" - magyarázza Matthew Tattersall, a Wisconsini Egyetem Orvostudományi és Közegészségügyi Főiskolájának vezető kutatója és orvostudományi docense.
Továbbá, mivel a mellkasi szorítás gyakran az asztma egyik tünete, az asztmásoknak hiányozhatnak a szívroham jelei, és késleltethetik kezelésüket. A kardiovaszkuláris kockázat hosszú távú csökkentése érdekében Tattersall úgy véli, hogy elengedhetetlen a szoros monitorozás. "Ha tartós asztma van, agresszívebb és intenzívebb megelőző ellátásra lehet szüksége" - mondja.
2. Bizonyos gyomorégési gyógyszerek
A Stanford Egyetem által végzett nagyszabású új tanulmány szerint a gasztro -ophagealis refluxban szenvedő betegek, akik protonpumpa-gátló (PPI) gyógyszereket - köztük a Prilosec, a Nexium és a Prevacid gyógyszereket - 16-21% -kal magasabbak a szívroham kockázatában közel 3 millió beteg adatait elemezte.
A tanulmány azonban nem talált kapcsolatot a szívrohamok és a gyomorégés egy másik jól ismert típusa, a H2 antagonisták, például a Tagamet, a Pepcid és a Zantac gyógyszerek között.
Tehát miért különböznek a PPI-gyógyszerek? Korábbi kutatások arra utalnak, hogy csökkenthetik a nitrogén-oxid termelését, amely fontos molekula segít fenntartani az erek belső bélésének egészségét. Az alacsony nitrogén-oxid-szint felgyorsíthatja a szívbetegségeket.
Bár a megnövekedett kockázat mérsékelt, a kutatók szerint a szívbetegségben szenvedőknek, akik PPI-gyógyszereket szednek, konzultálniuk kell orvosukkal.
RM fotostock kép/Getty Images
Maradjon aktív és csökkentse az aurával járó migrén kockázatát.
3. Aurával szenvedő migrén
Azok a középkorú és idősebb nők, akik aurával járó migrénben szenvednek, vagyis gyakran vizuális tüneteik vannak, például fényvillanások vagy vakfoltok a fejfájás megkezdése előtt, fokozottan szenvednek a szívroham kockázatával - derül ki egy 2013-ban elvégzett 28 000 nő részvételéből. a Women Health Study című, folyamatos országos tanulmányban.
Tény, hogy az aurával járó migrén a második legnagyobb mértékben hozzájárul a szívrohamok és a stroke kockázatához, a magas vérnyomás a legnagyobb tényező Tobias Kurth orvos és kutató szerint, a bostoni Brigham és Női Kórház és a Francia Nemzeti Egészségügyi Intézet (Francia Nemzeti Egészségügyi Intézet).
Ez nem azt jelenti, hogy mindenkinek, akinek ilyen típusú migrénje van, szívrohama vagy szélütése lesz, mondja Kurth, hanem azt, hogy ezeknek az embereknek meg kell próbálniuk megtalálni a kockázat csökkentésének más módjait, például nem dohányozni, aktív maradni és ellenőrizni a nyomást.
4. Ne kapjon influenzás oltást
Az influenza elleni védőoltás nemcsak megvédi Önt ettől a veszélyes vírustól. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a szívnek is segít; Azokkal az emberekkel összehasonlítva, akik nem kapnak oltást, az oltás beadása utáni évben a szívinfarktus esélye 50% -kal csökken. Most a Vaccine folyóiratban megjelent tanulmány ad magyarázatot.
"Felfedeztük, hogy az oltás beadása után keletkezett antitestek molekuláris szinten aktiválják azokat a folyamatokat, amelyek megvédik és erősítik a szív- és érrendszert." - magyarázza Veljko Veljkovic, a tanulmány társszerzője, a szerbiai Belgrádi Egyetem nukleáris tudományának Vinca Intézetéből.
Velijkovic szerint az influenza elleni oltással kettős előny jár: védelmet nyújt az influenza és a szívrohamok ellen.
A kutatók szerint összefüggés van az erővel, amellyel kezet fogsz, és a szív egészségével.
5. Gyenge tapadási erő
Mi köze a kézfogásnak a szív egészségéhez? Több, mint gondolnád, a Lancet magazin által 2015 májusában online közzétett kutatás szerint.
A kutatók megállapították, hogy a tapadás ereje, vagy az az erő, amelyet akkor alkalmaznak, ha a kezével valamit a lehető legjobban szorít, megjósolja a szívroham kockázatát. A kézi fékpadnak nevezett speciális eszközzel megmérve a tapadási erőt, a tudósok azt találták, hogy minden 5 kilogrammos (11 font) csökkenés esetén 17% -kal magasabb a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázata és 7% -kal magasabb a szenvedés kockázata. támadás.
"A szívhalál előrejelzőjeként a tapadás ereje ugyanolyan erős, mint a vérnyomás" - jegyzi meg Darryl Leong, a kanadai McMaster Egyetem orvostudományi docense és vezető szerző.
Bár a kapcsolat oka nem ismert, Leong gyanítja, hogy kapcsolat állhat fenn az izomerő és az érrendszer jobb működése között.
6. Nyári idő
Az órák egy órával történő beállítása (előre vagy hátra mozgatás) nem csak az alvás megszakítását jelenti.
Úgy tűnik, hogy a cirkadián ritmus - vagy a biológiai óra - megzavarása a szívre is hatással van. Az Amerikai Kardiológiai Főiskola 63. éves tudományos ülésén bemutatott kutatások szerint a szívrohamok számának 25% -os növekedését figyelték meg az időváltozást - vagy "kora tavaszt" - követő hétfőn, amikor egy órát veszítünk, az év egyéb hétfői napjaihoz képest. Ezzel szemben 21% -kal csökken a szívrohamok száma a visszaesést követő kedden, amikor egy órát nyerünk.
A tavaszi időváltozás okozta alvászavar megterheli a testet, amely Hitinder Gurm orvos és kutató, intervenciós kardiológus és a Michigani Egyetem adjunktusa szerint szívinfarktushoz vezethet a fogékony betegeknél. "Alváshiányos társadalomban élünk, és ezek az adatok közvetett módon arra utalnak, hogy az alvás még egy kis megszakítása is káros lehet az egészségre" - mondja Gurm.
Az alkoholfogyasztás átmenetileg növelheti a szívroham kockázatát.
7. A koktélóra
Amikor el kell dönteni, hogy az alkohol segít-e vagy nem árt-e a szív egészségének, mindez időzítés kérdése. Az Epidemiology folyóirat 2015. márciusi számában megjelent kutatások szerint a szívinfarktus esélye az alkoholfogyasztást követő első órában 72% -kal nő. "A pulzus és a vérnyomás az ivás után az első órában megemelkedik, és a vér ragadósabbá válik, növelve az alvadások valószínűségét" - magyarázza Elizabeth Mostofsky vezető szerző, a Beth Israel Deaconess Medical Center és a Harvard School of Public Health munkatársa. Az ivástól számított 24 órán belül azonban a szívroham teljes kockázata 14% -kal csökken.
Bár az alkohol idővel védőhatással bírhat, ez a szívroham kockázatának ideiglenes növekedését is okozhatja - mondja Mostofsky. Emiatt "az alkoholfogyasztás előnyös lehet, de azt csak kis mennyiségekre kell korlátozni: nőknél legfeljebb napi egy ital, férfiaknál kettő".
8. Haragproblémák
Ha bármi miatt haragszik, akkor a szívroham kockázata az egekbe szökik ezekből a dühös kitörésekből.
Az European Heart Journal folyóiratban közzétett, 2014-es tanulmány szerint azoknál a betegeknél, akik "dühösnek" vagy "dühösnek" érzik magukat, a szívroham kockázata a dühkitörés megtapasztalása után a két óra alatt csaknem ötszörösére nő. "A legfontosabb üzenet az, hogy még ha nem is tudja elkerülni a dühöt, a dühösség vagy az intenzitás csökkentése csökkentheti a szívroham kockázatát" - mondja Mostofsky, a tanulmány társszerzője.
Próbálja meg csökkenteni a stressz szintjét traumatikus esemény után, hogy csökkentse a szívroham kockázatát.
9. Traumatikus események
Nem túlzás azt állítani, hogy a szívtörő események valóban megtörik a szíveket, különösen a nők számára.
Az American Heart Association 2015. évi tudományos ülésszakán bemutatott kutatások szerint az olyan traumatikus események, mint a szeretett személy halála vagy az életet veszélyeztető betegség, közel 70% -kal növelik a szívroham kockázatát középkorú vagy idősebb nőknél.
A kutatás nem azt vizsgálta, hogy egyes nők miért vannak kiszolgáltatottabbak a rendkívül szorongató események életében, de a társszerző és Dr. Michelle A. Albert, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem orvosprofesszora szerint a nők negatívak a tapasztalatok befolyásolhatják a test reakcióját a stresszre, fokozódhat a gyulladás és a stresszhormonok, amelyek összefüggésben vannak a szívinfarktusra való hajlammal.
Az orvosoknak és a betegeknek meg kell vitatniuk a személyes traumás esemény utáni pszichés stressz csökkentésének módjait - teszi hozzá Albert - a kardiovaszkuláris kockázat csökkentése érdekében.
10. Vegyen be gyakori fájdalomcsillapítókat
Lehet, hogy nem vette észre az apró betűs részt, de az ibuprofen és a naproxen (olyan márkák, mint az Advil, Motrin és Aleve), amelyek széles körben használják a vény nélkül kapható és vényköteles fájdalomcsillapítókat, figyelmeztetéseket tartalmaznak az esetleges szívrohamokra és stroke-okra.
Eddig a figyelmeztetés kimondta, hogy ezek a nem aszpirin-szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) "nagyobb kockázatot okozhatnak" a szívbetegségben, de az új adatok meggyőzték az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságot (FDA, Food and Drug). A szöveg megerősítése és annak jelzése, hogy ezek a gyógyszerek "fokozott kockázatot" okoznak. Az ügynökség figyelmeztetett arra, hogy az embereknek rövid ideig takarékosan, a lehető legalacsonyabb dózisban kell drogokat használniuk.
Az FDA szerint új tanulmányok azt mutatják, hogy a szívroham vagy a stroke kockázata még az NSAID rövid ideig tartó alkalmazása után is megnőhet. A kockázat magasabbnak tűnik nagyobb dózisok esetén is.
"Minden ember veszélybe kerülhet, még azok is, akiknek a szív- és érrendszeri megbetegedéseinek alapkockázata nincs" - mondta Dr. Judy Racoosin, az FDA Anesztézia, Fájdalomcsillapító és Addiktív Termékek Osztályának igazgatóhelyettese az új figyelmeztetés írásbeli magyarázatában.
A szívbetegségben szenvedők, különösen azok, akik nemrégiben szívrohamban szenvedtek, vagy szívkoszorúér bypass műtétet végeztek, a legnagyobb kockázatnak vannak kitéve, és meg kell beszélniük orvosukkal ezeket a gyógyszereket.
Jodi Helmer rendszeresen egészségügyi cikkekkel járul hozzá az AARP-hoz.