Tekintse meg az e médiumban megjelent cikkeket és tartalmakat, valamint a tudományos folyóiratok e-összefoglalóit a megjelenés idején

alkohol

Figyelmeztetéseknek és híreknek köszönhetően mindig tájékozott maradjon

Hozzáférhet exkluzív promóciókhoz az előfizetéseken, az indításokon és az akkreditált tanfolyamokon

Az alapellátás egy olyan folyóirat, amely az elsődleges egészségügyi ellátás területével kapcsolatos kutatási cikkeket publikál, és a Spanyol Családi és Közösségi Orvostudományi Társaság hivatalos kifejező testülete. Fogalmi szempontból az alapellátás az alapellátás új modelljét veszi át, amelynek célja nemcsak a betegség gyógyítása, hanem annak megelőzése és egészségfejlesztése is, mind egyéni szinten, mind a család és a közösség szintjén. Ezekben az új szempontokban határozzák meg az egészségügyi alapellátás modelljét, amelyet az Atencion Primaria, az első spanyol eredetiségű folyóirat jelentetett meg, amely az egészségügyi alapellátó központok tudományos kutatásainak gyűjtésére és terjesztésére jött létre olyan kérdésekben, mint például: az ellátás protokollálása, a prevenciós programok, a krónikus betegek monitorozása és ellenőrzése, az alapellátás szervezése és irányítása, többek között.

Indexelve:

Index Medicus/Medline, Excerpta Medica/EMBASE, IBECS, IME, SCOPUS, Medes, Science Citation Index kibővítve.

Kövess minket:

Az impakt faktor az előző két évben a kiadványban megjelent művek átlagosan egy évben kapott idézetek számát méri.

A CiteScore a közzétett cikkenként kapott idézetek átlagos számát méri. Olvass tovább

Az SJR egy tekintélyes mutató, amely azon az elképzelésen alapul, hogy az összes idézet nem egyenlő. Az SJR a Google oldalrangjához hasonló algoritmust használ; a publikáció hatásának mennyiségi és minőségi mértéke.

A SNIP lehetővé teszi a különböző tantárgyakból származó folyóiratok hatásának összehasonlítását, korrigálva az idézés valószínűségében a különböző tantárgyak folyóiratai között fennálló különbségeket.

Az alkoholos italok mind azok, amelyek alkoholt tartalmaznak. Lehetnek erjesztett italok (bor, pezsgő, sör, almabor) vagy desztilláltak (likőrök), de mindegyikben a tiszta alkohol bizonyos százaléka 1,2 és 40% között változik. Az alkohol a szabadidő, a kijátszás és a szórakozáshoz kapcsolódik, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy amikor alkoholt fogyasztunk egy italt, akkor potenciálisan függőséget okozó és káros anyaggal kacérkodunk.

Spanyolországban az alkoholos italok pohárát 100 ml borban, 200 ml sörben és 25 ml desztillált italban szabványosították. Minden üveg vagy szokásos italegység a feltüntetett mennyiségben átlagosan 10 g tiszta alkoholt tartalmaz. A tudományos konszenzus nagyon egyértelmű: A napi több mint 3 ital rendszeres fogyasztása a legtöbb ember számára káros 1 .

Kockázatfogyasztás

Az alkoholfogyasztás növeli a májrák, az akut és krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, az emésztőrendszer rákos megbetegedéseinek (száj, nyelőcső, gége és garat) és a szív- és érrendszeri problémák (magas vérnyomás, alkoholos kardiomiopátia és szívritmuszavarok) kockázatát is. A neurológiai rendellenességek, például az alkoholos neuropathia és az alkoholos demencia, nem ritkák. A nagy dózisú alkoholfogyasztás szokásos fogyasztása összefügg az alkoholfüggőségi szindrómával, egy pszichoaktív rendellenességgel, amelyet az alkohol kényszeres keresése és fogyasztása, valamint a családi, munkahelyi és társadalmi problémák kaszkádja jellemez, amelyek az embert marginálissá és a társadalomból izolálttá teszik. Becslések szerint a nemi erőszak eseteinek 60% -át nagy alkoholfogyasztásnak kitett személyek okozták. Spanyolországban jelenleg több mint egymillió ember szenved káros túlzott fogyasztással, kapcsolódó rendellenességekkel vagy függőséggel. A legrosszabb, hogy egyre több, 20 évesnél fiatalabb fiatal lép be az egykori alkoholisták egyesületeibe.

„Mérsékelt” alkoholfogyasztás felnőtteknél

A bor egyedisége más alkoholos italokhoz képest?

Az egyik elképzelés, amely elterjedt bizonyos társadalmi szférákban, az az, hogy a bornak vannak bizonyos sajátosságai, amelyek előnyösebb termékké teszik, mint más alkoholos italok. Igaz, hogy néhány nagy európai tanulmány, például Gronbaeck és munkatársai 5, úgy tűnik, hogy ebben az irányban mutatnak. Azonban nagy amerikai prospektív vizsgálatok, például Klatsky és mtsai 6 által Alta Kaliforniában 128 934 emberrel végzett tanulmány arra a következtetésre jutottak, hogy a sör és a szeszes italok csökkentik a szívbetegségek kockázatát is, bár a bor erőteljesebbnek tűnt.

Az egyik oka annak, hogy a bor ellenáll, hogy jobb, mint a többi ital, hogy minden alkoholtartalmú ital, egyenértékű mérsékelt dózisban, antiagregáns hatású és növeli a nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL) koncentrációját, és mindkét jelenség alacsony halálozással és koszorúér-megbetegedés. A mérsékelt dózisú vörösborfogyasztók általában egészségesebben táplálkoznak, és a kedvezőbb társadalmi-gazdasági csoportokba tartoznak. Ezeket a zavaró tényezőket és más tényezőket, például az ivási szokásokat, általában nem vették figyelembe a különböző alkoholos italok egészségügyi hatásainak összehasonlításakor. Az sem titkolható el, hogy az európai tanulmányokat gyakran borintézetek és egyéb finanszírozási források finanszírozták, amelyek potenciális összeférhetetlenséggel jártak. Ezért a tudományos bizonyítékok annyira gyengék, hogy a bor szívinfarktus elleni nagyobb védőhatását nem lehet kategorikusan megerősíteni más alkoholtartalmú italokhoz képest 7 .

A bor lelkes és gyakran érdekelt hívei azt állítják, hogy antioxidáns és antitrombotikus hatású flavonoidokat és tanninokat tartalmaznak. Ezen anyagok antitrombotikus hatása kevésbé relevánsnak tűnik, mint az alacsony alkoholadagok, de egyesek szerint a bor védőhatásának akár 50% -át is kiteszi. A másik fele maga az alkohol lenne. De ha ezeknek a borban jelen lévő anyagoknak hasonló hatása lenne, mint az alacsony alkoholtartalmú dózisoknak, akkor nem lenne szükséges bor (vagy alkoholos italok) fogyasztása, mivel a szőlőben és a mustban flavonoidok és tanninok is találhatók. Más szavakkal, a szív- és érrendszeri megelőzésben egy pohár bor pár pohár mustnak felelne meg 7. Ha a flavonoidok és a tanninok hatása annyira fontos lenne az aterotrombotikus folyamatban, akkor a must vagy csemegeszőlő fogyasztásának előny/kockázat aránya kedvezőbb lenne a szívroham megelőzésére, mint a bor vagy bármely más alkoholos ital fogyasztása.

Alkoholfogyasztás serdülőknél

A gyermekek és serdülők különösen kiszolgáltatottak az alkohol és más drogok használatának. Az agy nem érett meg, és nagyobb a hajlam a hatásaira. Jelenleg olyan helyzetben vagyunk, hogy a kiskorúak 64% -a fogyaszt alkoholt a hétvégén. Spanyolországban az elmúlt hónapban összesen 750 000 fiatal kiskorú volt részeg, jó részük, akár háromszor is. A lakosság ezen szektorában megfigyelhető tendencia különösen súlyos, mivel 34% részeg minden hétvégén, míg 10 évvel ezelőtt ez a szám 21% volt. Ezek a túlzások helyrehozhatatlan agykárosodást okoznak az idegsejtek halálában 8. Egy olyan városban, mint Zaragoza, egyetlen ünnep alkalmával 45 kiskorút vesznek fel kórházakba etil-kómára.

A kiskorúak fő problémája az alkohol iránti kiszolgáltatottság és a felnőttkori súlyos problémák kockázata. A megjelenés kora nagyon meghatározó e kockázatok értékeléséhez. A közelmúltban kiderült, hogy azoknak a 47% -ának, akik 14 éves kora előtt kezdenek inni, életük egy pontján alkoholfüggőség alakul ki, amelynek nem kell pontosan fiatalkorában lennie. Azok, akik 21 éves korukig várnak, csak 9% -ban teszik meg, vagyis ötször kevesebbek 9-ben. Ez az összefüggés akkor is fennáll, ha az eredményeket kiigazítják az alkoholizmus genetikai kockázataira. Emiatt és sok más ok miatt egyes országokban az alkoholértékesítés és -fogyasztás minimális életkora 21 év.

A fentiek általános következtetései a következők lehetnek: a) a felnőttek alkoholfogyasztására vonatkozó tanácsokat egyedinek kell lennie; A tartózkodónak soha nem lesz tanácsos inni; b) felnőtteknél az alkoholfogyasztás és az iszkémiás szívbetegség kockázata közötti összefüggés nem lineáris, ezért a napi fél és 1 ital (maximum 2) közötti adag védő lehet a 40 év feletti férfiaknál és a posztmenopauzás nőknél; c) májbetegség és emésztőrendszeri daganat esetén nincs biztonságos alkoholfogyasztás, ezért a bor és az alkohol nem általánosan ajánlható; d) lineáris összefüggés van az alkohol és a közlekedési sérülések között, és nincs biztonságos ivási küszöbérték, és e) kiskorúaknál az alkohol bármely adagja, beleértve a bort is, káros és veszélyes a kognitív képességekre gyakorolt ​​hatása, a függőség iránti kiszolgáltatottsága miatt az illegális drogok, az iskolai teljesítmény, a balesetek és az öngyilkosságok kockázata. Ezért ajánlott a nagykorúságig kerülni az alkoholos italok fogyasztását.

Alicia Rodríguez-Martosnak értékes hozzájárulásáért, tanácsokért és a kézirat felügyeletéért.