Az angol neve Pineapple. A tudományos név Ananas comosus. Az ehető rész 57%.

A „Piña” nyelvi leírói (ételnyelvi tezaurusz): ananász és grapefruit; doboz; gyümölcs vagy gyümölcsalapú termékek; gyümölcsök; gyümölcs vagy bogyó bőrrel; gyümölcsök és gyümölcstermékek; csomagolás/csomagolás más közegben; Ismeretlen földrajzi régió vagy hely; nem alkalmaznak kezelést; tartósítási módszer alkalmazása nélkül; műanyag; egész, természetes forma; nem hőkezelt; főzési módszer nem alkalmazható; emberi táplálék életkori előírások nélkül.

szénhidrát

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Tűzd ki

ÖSSZESEN ENERGIA:

A 100 kiló ananász/49 kilokalória a következő forrásokból származik: 96% szénhidrát és 4% fehérje.

PINEAPPLE ÖSSZETÉTEL 100 gramm ehető porcióban:

MELLÉKLETEK:

  1. 204 kilojoule energia összesen.
  2. 86,8 gramm víz (nedvesség).
  3. 0,5 gramm fehérje, összesen.

SZÉNHIDRÁTOK:

  1. 11,5 gramm szénhidrát.
  2. 3,83 gramm szacharóz. Ez a 19. leggazdagabb étel szacharóz ennek a webnek. A leggazdagabb a kukoricán, búzán és zabon alapuló reggeli gabonafélék. Lásd a top 50-et.
  3. 1,2 gramm rost, teljes étrendi.

Zsírok:

  1. 0,1 gramm egyszeresen telítetlen zsírsav.
  2. 0,1 gramm összes telítetlen zsírsav.

Az ananász 8 különböző vitamint tartalmaz:

  1. 20 milligramm C-vitamin (aszkorbinsav).
  2. Összesen 0,3 milligramm niacin-ekvivalens.
  3. 0,1 milligramm E-vitamin alfa-tokoferol-ekvivalens E-vitamin aktivitás.
  4. 0,09 milligramm B-6-vitamin, összesen.
  5. 0,07 milligramm tiamin.
  6. 0,02 milligramm riboflavin.
  7. Összesen 11 mikrogramm folát.
  8. 10 mikrogramm A-retinol-ekvivalens retina- és karotinoid-aktivitás.

Az ananász 8 különböző ásványi anyagban gazdag:

  1. 250 milligramm kálium.
  2. 14 milligramm magnézium.
  3. 12 milligramm kalcium.
  4. 11 milligramm foszfor.
  5. 2 milligramm nátrium.
  6. 0,5 milligramm vas összesen.
  7. 0,15 milligramm cink (cink).
  8. 4,3 mikrogramm jodid.

„Ananász” a következőkhöz képest:

Eredeti forrás: AESAN/BEDCA Spanish Food Composition Database v1.0 (2010).