étrend

24 megjegyzés:

Bassza meg a legjobb xDDD-t

Az XDDDD dolog kétségbe vonja a megjegyzés valódi jelentését, vagy sem.

Szeretem őket, szeretem ezeket a nutrifrikis kérdéseket és a poszt-egészséges ételeket. Szóval ötleteket veszek.
A sóbevitelemet is igyekszem csökkenteni. De elismerem, hogy kevés címkét olvastam.

Figyelmes leszek arra, amit tanítasz nekünk.

ps: Ma várakozásom van a növényi kókusztej megvásárlására, amely az egyik "Szuper egészséges" (valójában a javaslatokban jelenik meg ... "talán téged is érdekel.") A tehén fölözött tejével való felváltás miatt, bár jól érzem magam, de nem tudom . hogy megpróbáljam. (vaaaaaale, a kókuszos chai kipróbálására is, hahahahaha.)

A tehéntej nekem is jó, és mindig normál fehérmárkás sovány tejet iszom.
Csak növényi tejből eszem kókusztejet, és azért teszem, mert szeretem az ízét. ha kipróbálod vele a chai-t, kiborulsz!

Az egyik Starbucks-t készítettem, közvetlenül a kókuszitalba töltve és jó. A legjobb, amit időnként szereztem! Ez az ital nagyszerű értékeket és szuper alacsony kalóriát tartalmaz, így van egy 250 ml-es chai tejben 50 kcal és kevés cukor után, és komolyan kiborulsz, próbáld ki.;)

Helló helló! Érdekel a téma és sok minden, már tudod.
Engem szórakoztatott ez a bejegyzés, mert soha nem főzök sóval! Nem egészségre, vagy bármi másra vonatkozik, egyszerűen amikor elkezdtem főzni (az ékezeteket, tudom! A szokásos kifogás, amit hallok), mindig elfelejtettem, és most szokássá vált. Amit sokat használok, az a fűszerek (és különösen, ha "keverékeket" vásárolok, úgy nézek ki, hogy nincs sójuk, mert később észreveszem a mogollon ízben!).
Ami a feldolgozott ételeket illeti, az az igazság, hogy állandó harc folyik a MELM-mel: imádok enni, tudod ezt, de az ipari zsemle vagy a magasan feldolgozott ételek soha nem vonzanak engem túlságosan, hanem inkább. pffff. Az amerikai gének lesznek, de szörnyű! Imádja a dobozokban kapható dolgokat (ha lehetséges rózsaszínű csomagolással, nem tudom, mi származik belőle, de be kell lépni egy szupermarketbe, és közvetlenül rózsaszínű termékeket kell keresni), geek nevekkel vagy ismeretlen eredetűek.
Nos, itt van a napi hozzájárulásom.

Nagy csók a kettőnek!

Gyönyörű! Ha ez vigasztal, valami hasonló történik velem a Whiskers-szel: minden nap pizzát-hamburgert-kebabot vacsoráznék hahaha. Nem könnyítik meg számunkra, de szeretjük őket, amilyenek: PPPP

Buf Azt kell mondanom, hogy a sóval van egy problémám: tetszik, mit fogok csinálni. Bár megpróbálom mérsékelni a használatát, de elismerem, hogy nekem nehéz.

Megszokás kérdése! Só nélkül főzök, nem teszek sót salátákba, vagy kenyeret paradicsommal stb stb, és évek múlva normálisnak tűnik. Nekem csak egy marhahús filét kell megkedvelnem só nélkül hehehe

Tetszik ez a bejegyzés, igen.
Én is egy ideje próbálok olyan dolgokat hagyni, amelyek tartalmazzák a Bibliához hasonlító összetevők listáját, és a címkéket is nézegetve nem sok fogalmam volt a napi nátrium-mg-ról, de mindig te, megpróbálok olyan ételeket választani, amelyek nem tartalmaznak sót (nyilvánvalóan nem találsz sonkát vagy tőkehalat só nélkül), de vannak dolgok, amelyeknek nem szabad só lenni (nos, tartósítószerként érdemes), és én ezt igyekezzek elkerülni, étkezéskor gyakran elfelejtem, és megszoktam, hogy "unalmasan" eszem, és természetesen, amikor mások házában vagy éttermében eszem, nagyon észreveszem. A cukorral is van egy kis keresztes hadjáratom, hogy megnézzem, miért kell sok terméknek cukrot tartalmaznia, érdemes egy édességet, de a Serrano sonkát. szent mit?

Ugyanezt gondolom: hogy a sonkának és a tőkehalnak van sója, oké, de a sonkának van cukora. Ezért érdekes megismerni ezeket a témákat, mert legtöbbször nincs tisztában azzal, hogy mit eszünk!

Só nélkül főzök. legtöbbször elfelejtem. ugyanaz, mint a reggeli kávé cukorával. mint mindig késett az óráról. Végül megittam a kávémat anélkül, hogy a cukor megolvadt volna. szóval cukor volt. van anya. a kajám ég aaaaaa

Van sóm, igen, de a reggeli édesítőszert a kávéban még nem sikerült eltávolítanom.

Érdekel érdekel nagyon érdekel! Most, hogy megkaptam a makrókat, le kell tennem magam a címkékkel, de az az igazság, hogy a szar, amit a dolgokra tettek, és az eddig elért nevek (mi a fene kell mellette egy enciklopédia) tudd, mit is jelent valójában !) annyira eláraszt: ((((

Tehát nekem minden, amit akarsz erről;))

Szeretem, hogy kedveled őket!

Nos, nagyon érdekes. Mert a legtöbben biztosan azt gondolják, hogy nem eszünk sót, de a só által csak azt értjük, amit a sótartóból adunk hozzá, és egyértelmű, hogy egyáltalán nem ez. Tudja, hogy az utóbbi időben a feldolgozott termékeké is velem fordul elő egy kicsit? Hirtelen nincs kedvem hozzájuk, mintha egy kicsit undorodnék irántuk. Kíváncsi.

Pontosan sokan gondolják (gondoljuk), hogy nem eszünk sót vagy cukrot, és talán még túllépjük is az ajánlottakat.
Kíváncsi vagyok, hogy ugyanaz történik veled.:))))

Érdekelnek a nutrifrikis ügyek! Az az igazság, hogy soha nem adtam oda, hogy a termékekben lévő sót nézzem, és normál sót használok, de igyekszem nem túlzásba vinni (valójában nem egyszer felejtem el, amikor főzök, és semmi sem történik). De Mr. AA pfff, a sótartóval a kezében tölti az életét: Igen, nem tudom, mit tegyek ennek a szokásnak a felszámolására.
Egy csók

Azt hiszem, ez szokás kérdése, de ha a saját szokásainak megváltoztatása nehéz, akkor mások nem is mondják meg!:)

De milyen jó, hogy érdekel!
Még soha nem ettem olyan kész dolgokat, mint a jachttészta, például haha, de még mindig sok feldolgozott ételt eszünk, és sokkal többet, mint az "igazi" ételeket, azt hiszem, ez elkerülhetetlen. Számomra az az ideális, hogy csökkentse az elkerülhetetlenné és mindig a címkéket nézze.

Mondtam már neked, hogy szeretem a prédikációidat?