Marisol Guisasola blogja
- Megosztás a Facebookon megosztotta a Facebookot
- Megosztás a Twitteren megosztottak a Twitteren
- Oszd meg a WhatsApp 1-en
- Oszd meg más közösségi hálózatokon
- Oszd meg a google plus-on
- Oszd meg a Tumblr-en
- Oszd meg a LinkedIn-en
- Megosztás e-mailben
A működésük megértése és 5 tipp elfogadása segíthet abban, hogy a stílusban maradjon ezen a nyáron.
Mint minden olyan kezelésnél, amely nemkívánatos hatásokat okoz, az első dolog az, hogy beszéljen orvosával és kérdezze meg, hogy módosíthatja-e az adagot vagy megváltoztathatja-e a gyógyszert. Valójában az antidepresszánsok különböző "családjai" nagyon eltérő kockázatokat mutattak az elhízás szempontjából. Egyesek nemcsak az étvágyat serkentik, hanem az édességek és a finomított lisztek iránti vágyat is: a leghízlalóbbak!
A dolgok történéseinek megértése mindig segít növelni a saját döntései fölötti kontroll érzését. Például e gyógyszerek némelyikének okozta relaxáció megmagyarázhatja, miért van olyan nehéz dolga leszállnia a kanapéról és mozogni. Másrészt hatása a neurotranszmitterek szintjére, mint pl szerotonin -ami segít kontrollálni az étvágyadat, sőt a finomított szénhidrátok iránti vágyat is - ez segíthet megérteni, miért dobod magad annyira cukorkák, hasábburgonya, sütemények vagy csokoládé. Ha kevesebb energiát tölt el mozgás formájában, és finomított szénhidrátok formájában ad hozzá kalóriákat, akkor néhány hét alatt könnyedén több kilót fog hízni ... sokukat hasi zsír formájában.
- Több mint 1000 antidepresszáns-felhasználó leírja, hogy a Zenobia hogyan befolyásolta személyes életüket
- Antidepresszánsok, amelyek segítenek a fogyásban
- Nyolc étel, amelyről úgy gondolja, hogy lefogy, de valójában meghízik
- Az időpontok hizlalnak
- A kortikoszteroidok meghíznak. Ez mítosz vagy valóság