Ezúttal megtanulsz néhányat készíteni Egészséges csokoládé nápolyi, természetes összetevőkkel és alacsony kalóriatartalommal. A leveles tésztában, amelyet előre főzünk, általában hiányoznak a szervezet számára érdekes tápanyagok, így mindig jobb lehetőség lesz kézműves édességek elkészítésére. Megkeressük azt a lehetőséget, hogy elkerüljük a cukor hozzáadását (elegendő lesz a banánban természetesen jelenlévő), és ugyanolyan ropogós leveles tésztát kapunk, mint amit a hagyományos cukrászdákban bemutatunk.
100% -os kakaós csokoládéval
Ha szereted a csokoládét, imádni fogod a nápolyiaknak dupla adagot adni. Szerencsére 100% -os kakaós csokoládét használunk hozzáadott cukor nélkül, mind a töltelékhez, mind az öntethez. Nagyok lehetnek, bár a legjobb, ha mini verzióban készítjük őket az adagok vezérléséhez. Ne felejtsük el, hogy még akkor is, ha ez a legegészségesebb verzió, ez nem érvényes a falatokra vagy a fék nélküli evésre.
Ha vegán változatot szeretne keresni, akkor csak a természetes joghurtot kell zöldségesre cserélnie, és a leveles tészta megkenésére kerülje a tojássárgáját. A csokoládé általában alkalmas vegánok számára, de ellenőrizze a címkét, hogy ne tartalmazzon állati eredetű nyomokat.
- A Tostadas receptje avokádóval - Elkészítés, idő, összetevők
- Az édesburgonya és csokoládé brownie fit recept - elkészítés, idő, összetevők
- Emfit Nutrition Blog Csokoládé chips Blondie Brownie recept - Emfit Nutrition Blog
- Egészséges sütési összetevők, valóban léteznek?
- Az étcsokoládéhab összetevői, elkészítése és kalóriaértéke