Az egyetlen dolog, amit elmondhatunk a fő előnyeinek felfedezése után, az az, hogy szuperélelmiszerekkel állunk szemben, amelyek táplálkozási előnyeit nagyon nehéz legyőzni más gyümölcsökkel szemben, és amelyet nem akarunk megtenni anélkül, hogy bajnokok egészsége legyen.
Aperitifként köret hús főételekhez vagy egy jó szelet kenyér nélkülözhetetlen összetevőjeként. Akárhogy is fogyaszthatjuk, és csak egy profitálhat belőle: egy darab húst megeszünk naponta egyszer.
És ha nem ellenőrzi az előnyeit, a Tapas egy tálcára teszi.
1. Az ősz az évszak a birsalma számára. Szeretné tudni, miért?
A birsalma az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú étel, közepes méretű birsalmánál csak 52 kalória, ezért nem kell nélkülöznünk étrend kialakítása során.
2. Az ősz az évszak a birsalma számára. Szeretné tudni, miért?
Biztosítja a C-vitamin 23% -át, amely szervezetünknek megfelelő működéshez és egészségkárosodáshoz szükséges.
3. Az ősz az évszak a birsalma számára. Szeretné tudni, miért?
Természetes májszabályozóról és magas emésztőrendszerről beszélünk.
4. Az ősz az évszak a birsalma számára. Szeretné tudni, miért?
Gazdag káliumban és vasban, így a vérszegénység problémái a múlté lehetnek.
5. Az ősz az évszak a birsalma számára. Szeretné tudni, miért?
Segít a húgysav szabályozásában, mivel természetes vizelethajtó, almasavban is gazdag.
6. Az ősz az évszak a birsalma számára. Szeretné tudni, miért?
Gazdag rosttartalmú, ezért nagyon egyszerű szabályozni a béltranzitot.
- Vigyázzon magára és fogyasszon egészséges húst vagy birsalmát, energiaforrás
- Tippek az egészséges bukáshoz; Kórházi övezet
- Tippek a zóna ősszel való étkezéséhez: EnerZona - Zóna étrend, Omega 3 és polifenolok
- A datolyaszilva átveszi az őszt - Salud y tú
- Őszi étrend A 10 nélkülözhetetlen étel - információk