Az utazó hasmenése bárkivel előfordulhat. Ez egy emésztőrendszeri rendellenesség, amely laza vagy vizes székletet és hasi görcsöket okoz, ezért nagyon kellemetlen és bosszantó is. Utazó hasmenése szennyezett ételek fogyasztásával szerződött, rossz állapotban vagy szennyezett ivóvízből.

okai

Ez az állapot, ha időben kezelik, és aki szenved tőle, folyamatosan jól hidratál, nem kell, hogy valami komoly legyen, de természetesen nagyon kellemetlen. Ráadásul, ha ez a hasmenés elkap egy utazás közepén, az nagyon kellemetlen, mert nem fogja tudni élvezni azt az utat, amelyre annyira várt. Az utazó hasmenése általában leginkább azok, akik olyan országokba érkeznek, ahol a higiénia vagy az egészségügyi gyakorlat meglehetősen gyenge.

Hogyan csökkenthető a kockázat

Ha nem szeretné, hogy az utasok hasmenése jelentkezzen, nagyon fontos, hogy nagyon vigyázzon az elfogyasztott ételekkel vagy az ivott vízzel. Ha utazó hasmenése van, gondoskodnia kell egészségéről, étrendjéről és folyadékpótlásáról, hogy szerencsére további bonyodalmak nélkül megoldható legyen.

De utazás előtt keresse fel orvosát, és mondja el, mit kell tennie abban az esetben, ha az utasok hasmenése van. Ha ez történik veled, akkor követned kell az utasításokat, amelyeket ő adott neked. Ezenkívül célszerű a bőröndjét is magával vinni az orvos által felírt gyógyszerek Vigyen magával abban az esetben, ha magas kockázatú területre utazik, és a hasmenés elég tartós.

A kockázati területek egy része a Mexikó, Latin-Amerika, Afrika, Közel-Kelet és Ázsia. Bár vannak olyan helyek is, ahol óvatosnak kell lenni, például a Karib-szigetek, néhány dél-európai ország, Izrael, és kisebb mértékben az Egyesült Államok, Kanada, Észak-Európa, Új-Zéland vagy Ausztrália. Ha kétségei vannak afelől, hogy az útlevelében szereplő úticél az utazó hasmenésének kockázatával jár-e, kérdezze meg orvosát.

Nagyon veszélyes az utas hasmenése?

A hasmenéses megbetegedések világszerte minden 9. gyermek halálozásáért felelősek, az ötéves gyermekek körében a hasmenés a második leggyakoribb halálok. Szinte minden hasmenéssel összefüggő haláleset világszerte a nem biztonságos vagy szennyezett víznek tulajdonítják, nem megfelelő higiénia és elégtelen higiénia. Az utazók hasmenésének egyéb okai: az étrend megváltozása, a repüléstől való kiszáradás, az időjárás változása, az utazói stressz, sőt az alváshiány.

Az utazók hasmenésének leggyakoribb oka a baktériumok, különösen az E. coli-nak való kitettség, és bár az E. coli elleni oltás volt készülőben, az utazók számára jelenleg senki sem tudja beadni.

Míg a legtöbb hasmenéses csíra az egyik fertőzött ember ürülékéből a másik szájába kerül, ezek a csírák sokféleképpen átjutnak például üvegárukon, edényeken, kilincseken, kulcsos fogantyúkon és szerszámokon, valamint ételen és vízen keresztül.

Okok és megelőzés

Egy személy ételt vagy vizet fogyasztva megfertőződhet hogy érintkezésbe került a széklettel. Az élelmiszer és a víz szennyezetté válik, amikor az embereket kezelik fekáliatartalommal a kezén, és nem érintkezik közvetlenül az ürülékkel. Az éttermek gyakori helyek az ilyen típusú ételmérgezésnek való kitettség szempontjából. Az utcai árusok ételei még kockázatosabbak, ezért fontos, hogy minden áron elkerülje. Annak érdekében, hogy megakadályozza az utazók hasmenését, magánházakban kell étkeznie, vagy az ön vagy megbízható emberek által készített ételeket.

Van néhány magas kockázatú étel mint például a nyers vagy alul főtt hús, rosszul mosott zöldségek, tenger gyümölcsei, hámozatlan vagy rosszul mosott gyümölcsök, pasztörizálatlan tejtermékek, csapvíz vagy jégkockák. A legbiztonságosabb fogyasztási cikkek a palackozott szénsavas italok, palackozott víz, kávé vagy tea, forralt vagy megfelelően klórozott víz.

Az utazó hasmenésének okai és tünetei

A legtöbb utazó hasmenése a szervezetet befolyásoló baktériumok okozzák. A fennmaradó eseteket vírusok és protozoonok okozzák. A leggyakoribb szervezet, amely az utasok hasmenését okozza Escherichia coli sok helyen megtalálható. Vannak más baktériumok is, amelyek ezt a hasmenést okozzák, például a E-coli, Shigella, Salmonella, Campylobacter juni, Vibrio, Protozoa, Giardiasis, Enterovírus, stb.

Az utazó hasmenése miatt mindenki számára ismerős lehet, mivel a tünetek megegyeznek a hasmenéssel: gyomorfájás, hányinger, hányás és hasmenés. Egészséges utazóknál a hasmenés ritkán súlyos vagy életveszélyes, de a kellemetlen fizikai kényelmetlenséget meghaladó veszélyes szövődmények kialakulhatnak és tönkretehetik az utazási terveket. Még a legrosszabb esetben is, a hasmenés súlyos kiszáradás oka lehet, sürgősségi orvosi helyzet, amely miatt az érintett személy kórházba kerülhet. Alultápláltságot is okozhat, ha egy-két napnál tovább tart. Mindkét esetben orvosi ellátásra lehet szüksége.

Kezelés

Általában az utas hasmenése pár nap alatt magától megszűnik, de ha fel akarja gyorsítani a helyreállítást, akkor ellenőriznie kell étrendjét, és kerülnie kell a koffeint vagy alkoholt tartalmazó italokat. Három alapvető szabály van az utazók hasmenésének kezelésére: cserélje ki a folyadékokat, igyon vizet vagy szérumot, vegyen be vény nélkül kapható antimotilitást (az émelygés elkerülése érdekében), és ha az orvos szükségesnek tartja, antibiotikumokat szedjen.

Ne feledje, hogy ha hasmenése van, könnyen kiszáradhat, mert hasmenés közben sok folyadékot és elektrolitot veszít, Ezért nagyon fontos, hogy visszahidratálja magát, hogy jól legyen, és gyorsan felépüljön a hasmenésből. Az antimotilitás szirup bevétele segít jobban érezni magát. Ne felejtsen el sok tiszta vizet inni. Fontosnak tartsa a higiéniát is, hogy ne szennyezze újra magát.

Ha nagyon rosszul érzi magát, vér van a székletében, nagyon fájdalmas görcsök vannak a gyomrában, láza van, hasmenése 48 óránál tovább tart, ill. még a folyadékot sem képes visszatartani, mert ezeket is hányja, azonnal orvoshoz kell fordulnia.