Alessandra | 2019. június 21. | egészség | 0 |
A Caralean-t karcsúsító termékként hirdetik kapszulákban, akárcsak a Reduslim és a Bentolit. Azóta szédítő ütemben növekszik a népszerűsége, mióta 2019 elején berobbant a piacra.
És az ok nyilvánvaló: a Caralean-t olyan termékként hirdetik, amely kevesebb erőfeszítéssel segíti elő a fogyást és a karbantartást, mint egy normál étrend vagy edzésprogram. Nem kell szigorú étrendet követnie, amely kalóriák számítására kényszerít, és nem kell órákat és órákat töltenie az edzőteremben.
A Caralean különböző összetevői a káros anyagok testének megtisztítását, a test zsírégető képességének felgyorsítását és az étkezések közötti nassolás elkerülését szolgálják, mivel elnyomják az étvágyat.
Végül a Caralean fontos szerepet játszik a dopamin, más néven „boldogsághormon” létrehozásában. Nem csak javítja a hangulatunkat, hanem segít ellenállni a kísértésnek is, hogy elfogyasszuk azt a csábító krumplis zacskót.
Mindez remekül hangzik, de mennyire hatékony? Az elhízás leküzdésére szolgáló "csodatabletták" divatjai jönnek-mennek, üres zsebeket és nagyobb méreteket hagyva. Mi különbözik a Caralean-tól? Ebben az áttekintésben alaposan meglátjuk, mi is ez pontosan, hogyan segíti elő a fogyást, és biztonságos-e a fogyasztása. Vegyük fel a tudós ruhát.
HOGYAN KÖNNYI A CARALEAN A FOGYASZTÁST
Caralean ígérete nagyon egyértelmű: felejtse el az éhezést, és csökkentse a futópadon eltöltött időt. De hogyan is működik valójában? Általános elképzeléshez először nézzük meg a négy legfontosabb összetevőt, egyenként.
1. ÖSSZETEVŐ: CARALLUMA FIMBRIATA
A Caralluma fimbriata Indiából származik, ahol ismert, hogy ehető kaktusz. Az ország belsejének minden területén növekszik, beleértve az ereszcsatornákat is, és számos hindu közösség étrendjének fontos eleme. Évezredek óta használják, és köztudottan segít csökkenteni az étvágyat hosszú vadászatok vagy élelmiszerhiány idején.
Amit a tanulmányok mondanak a nem kívánt súly leadásának képességéről
Valóban működik? Az eredmények vegyesek. Míg egyes tanulmányok szerint a C. fimbriatának nincs hosszú távú étvágycsökkentő hatása, mások azt állítják, hogy teljesíti az éhség csökkentésére tett ígéretét, és ennek következtében segíti a súlycsökkentést.
A Perspectives in Clinical Research folyóiratban megjelent tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy további kutatásokra van szükség, mielőtt az egészségügyi szakemberek azt állíthatnák, hogy a C. fimbriata kivonat érvényes elhízás elleni gyógyszer.
Egy másik tanulmány, a 14 klinikai vizsgálat áttekintése, amelyet a Complementary Therapies in Medicine folyóiratban publikáltak, a C. fimbriata kivonatát a két növényi kivonat egyikeként azonosította, amelynek statisztikailag a legjelentősebb hatása van az élelmiszer-bevitel csökkentésére.
A legfontosabb, hogy egyetlen tanulmány sem mutatott káros hatást, amikor a C. fimbriata-t az ajánlott adagban szedte. Ezenkívül a C. fimbriata emberi fogyasztásra biztonságos az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) szerint. Marad a 2014 óta általánosan biztonságosnak elismert anyagok listáján.
2. ÖSSZETEVŐ: BROMELIN
Lehet, hogy nem hallott még a bromelainról, de biztosan kipróbálta a benne található finom gyümölcsöt. Erős leveleivel és vastag bőrével az ananász nehezen vágható és kezelhető gyümölcs, de nemcsak kiváló íze, hanem gyógyhatásai miatt is érdemes megtenni.
Dél-Amerikában őshonos növény, és a hawaii népi gyógyászat egyik nagyra becsült összetevője, az ananász az egyik olyan forrás, amely a legmagasabb bromelain enzimet tartalmazza. Ez az enzim különféle komponenseket tartalmaz, például foszfátokat, glükozidázokat, peroxidázokat, cellulázokat, escharázt és proteáz inhibitorokat. (1) De mit jelent mindez?
Lényegében a bromelain kivonatot, amelyet általában az ananászmagból vagy szárból nyernek, széles körben használják természetes gyógymódként számos probléma kezelésére az emésztési zavaroktól az allergiákig. De az ananász nemcsak ezt az enzimet tartalmazza, hanem az egészséghez nélkülözhetetlen tápanyagokban is gazdag, mint például a C-vitamin, a kálium, a fitonutriensek, a mangán és a B1-vitamin. Bár csak a bromelain szerepel a karáli kapszulában.
HOGYAN SEGÍT A FOGYÁSBAN?
Bár a tudósok még vizsgálják a súlykontrollra és a zsírsejtekre gyakorolt hatását, vannak okok azt feltételezni, hogy a bromelain segíthet a fogyásban. Ennek oka gyulladáscsökkentő hatása, a fájdalomcsillapító képessége, valamint az emésztést és az általános fizikai képességeket segítő módja.
A PLOS One folyóirat 2017-es cikke szerint "a szárból származó bromelént alternatív gyógyszerként használják az elhízás ellen". (2) Más vizsgálatok arra a következtetésre jutottak, hogy a bromelain segít csökkenteni a zsírsejteket és a zsírsavszintázokat, valamint a lipoprotein lipázt. A Bromelain-t arra is vizsgálták, hogy képes-e csökkenteni az adipogenezisnek nevezett folyamat hatását. Ez egyfajta sejtdifferenciálódás, amely része a sejtképződési folyamatnak.
3. ÖSSZETEVŐ: Keserű dinnye (MOMORDICA)
Lehet, hogy nem ismeri a keserű dinnyét. A nyugati országokban minden bizonnyal nagyon kevéssé ismert, ellentétben a trópusi éghajlatú országokkal, ahol termesztik, például Ázsiában, Dél-Amerikában, Afrikában és a Karib-térségben.
Milyen előnyei vannak a fogyásnak?
Mitől jó termék a fogyáshoz? Nos, alacsony a kalóriatartalma, de magas a rosttartalma. Alapvetően a keserű dinnye körülbelül 2 gramm rostot tartalmaz körülbelül 100 grammban (3). A rost nagyon lassan halad át az emésztőrendszerben, ezáltal hosszabb ideig érezhetjük magunkat teli állapotban. Ennek eredményeként csökken az étvágy. A keserű dinnye sokkal egészségesebb és teljesebb, mint a magas kalóriatartalmú, alacsony rosttartalmú snack.
Van néhány előzetes kutatás, amely alátámasztja a keserű dinnye pozitív hatását a hasi zsír csökkentésében. Egy tanulmány feltárta, hogy egy kapszula 4,8 gramm keserű dinnye kivonattal történő fogyasztása a hasi zsír jelentős csökkenését eredményezi. Hét hét elteltével a vizsgálat résztvevői a derék 1,3 cm-es csökkenését tapasztalták (4).
Egy másik tanulmány, ezúttal magas zsírtartalmú étrendet fogyasztó patkányoknál, azt találta, hogy a keserű dinnye kivonat csökkentette a testsúlyt a placebót szedőkhöz képest (5). Nevezetesen, a vizsgálatokat nagy dózisú keserű dinnye-kiegészítők felhasználásával végezték, és nem volt világos, hogy ennek a gyümölcsnek a rendszeres fogyasztása ugyanolyan pozitív hatással lenne-e az egészségre, mint a tanulmányok.
FOGYASZTÁS FIGYELEM
Fontos, hogy mérsékelten élvezzük a keserű dinnyét, mivel nagy mennyiségű fogyasztása, akár ételként, akár kiegészítőként, káros hatásokkal járhat. Mindenekelőtt hasmenéssel, hányással és gyomorfájdalommal függ össze.
Mivel még nem vizsgálták széles körben, terhes nők számára nem ajánlott. Ezen túlmenően, mivel befolyásolja a vércukorszintet, tanácsos konzultálni orvosával, mielőtt bevenné, ha olyan gyógyszereket szed, amelyek csökkentik a vércukorszintet. Ezenkívül kérdezze meg orvosát, mielőtt keserű dinnyével egészítené ki, ha bármilyen egészségügyi problémája van, vagy gyógyszereket szed. Fogyasztása előtt fontos betartani az ajánlott jelzéseket.
4. ÖSSZETEVŐ SYLVESTRE GYMNEMA
A Gymnema sylvestre kevéssé ismert növény, kivéve azokat az embereket, akik India, Afrika és Ausztrália esőerdőiben élnek, és évszázadok óta használják. Ez egy fás mászó növény, amelynek leveleit évezredek óta használják a hagyományos indiai orvoslás, az úgynevezett Ayurveda. Használták holisztikus gyógymódként olyan betegségek esetén is, mint a cukorbetegség, a malária és a kígyómarás.
SZEREPE A ZSÍR ELLENI HATÁSBAN
Úgy gondolják, hogy ez a növény csökkenti a cukor felszívódását (ami soha nem árt). Egyes tudományos vizsgálatok szerint a Gymnema sylvestre kivonatok elősegítik az állatok és emberek fogyását. Három hetes klinikai vizsgálatból kiderült, hogy a Gymnema sylvestre folyékony kivonatának fogyasztása után a testtömeg patkányokban csökkent. Egy másik tanulmány, amelyben a patkányoknak zsírban gazdag étrendet kellett fogyasztaniuk, és a Gymnema sylvestre kivonatával együtt hosszú távon kevesebb súlyt híztak (5).
De a legrelevánsabb tanulmányt 60, közepesen elhízott emberrel végezték. A Gymnema sylvestre kivonatot kellett bevenniük, és az eredmények a testtömeg 5-6% -os csökkenését eredményezték, amellett, hogy összességében kevesebb ételt fogyasztottak (6). A kivonat úgy működik, hogy blokkolja az ízlelőbimbók édes ízreceptorait. Emiatt a Gymnema sylvestre segíthet csökkenteni az édességek fogyasztását, és így kevesebb kalóriát fogyasztani.
BIZTONSÁGI INFORMÁCIÓK
A Gymnema sylvestre a legtöbb ember számára biztonságos tápláléknak számít, de a várandós, szoptató vagy teherbe esni szándékozó gyermekeknek és nőknek kerülniük kell annak fogyasztását. Emellett, bár úgy tűnik, hogy javítja az inzulin- és vércukorszintet, létfontosságú megérteni, hogy semmiképpen sem helyettesítheti a cukorbetegség kezelését. A Gymnema sylvestre-t más vércukorszint-csökkentő gyógyszerekkel együtt csak orvosának felügyelete mellett vegye be (7, 8).
ÖSSZETEVŐK ÖSSZEFOGLALÁSA
A cikkben leírt karáli összetevők tudományosan bizonyított anyagok, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz, bár a bromelain és az édes dinnye a két összetevő, amelyek a legfontosabbnak tűnnek, amikor e felesleges fontokat kell leadni.
MOST NAGYON, MIT GONDOLNAK AZ ÜGYFELEK, AMI MÁR Kipróbálták?
Megbeszéltük, hogy a Caralean mit ígér nekünk, hogyan fogalmazódik meg ezeknek az ígéreteknek a teljesítéséhez, valamint a mögöttes tudományos tanulmányok és a biztonsági információk meghozatala előtt. De milyen tapasztalataik vannak a felhasználóknak? Mit gondolnak az ügyfelek?
A gyors Google-keresés nem eredményez sok eredményt. A neten még mindig nincs sok felhasználói vélemény, elsősorban a piacon a közelmúltban megjelent dátum miatt. De számos országban képesek voltunk pozitív és negatív értékeléseket találni, például Olaszországban, Franciaországban, Spanyolországban és Németországban.
A legfontosabb dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor erről a termékről beszélünk (mint mindenki más általában), hogy minden test más és más. A negatív vélemények normálisak, mivel a különböző típusú emberek különböző típusú eredményeket fognak tapasztalni. Míg egy ember 10 kg-ot fogyhat el egy hónap alatt, egy másik személy egyetlen grammot sem. A tökéletes tabletta, amely miatt mindenki 15 kilót fogy le egy hónap alatt, egyszerűen nem létezik. És Caralean sem kivétel. Minden test egyedi, és a súlygyarapodás okai személyenként változnak.
Mindennek pozitív oldala, hogy a Caralean tökéletesen képes működni a testedben. A legfontosabb összetevők közvetlenül enyhíthetik azokat az okokat, amelyek megakadályozzák a fogyást. Nem lenne ideális az a személy lenni, akinek sikerül leadnia ezt a 15 kilót egy hónap alatt? Nincs mit veszítenie ... a súlyán kívül!
KÖVETKEZTETÉS
Míg a Caralean nagyon jól működik egyes felhasználók számára, mások számára nem éri el a kívánt eredményt. Az egyetlen módja annak tesztelésével, hogy melyik csoporthoz tartozik.
Próbáld meg kombinálni a Caralean-t a rendszeres testmozgással, például gyaloglással és az egészséges táplálkozással, amikor csak lehetséges. A fogyás holisztikus megközelítése segít a kívánt eredmények és a tízes szám elérésében.
A Caralean-t online megrendelheti a gyártó hivatalos áruházán keresztül. A cikk írásakor különleges ajánlatuk van.
Kattintson erre a linkre vagy az alábbi gombra, hogy a Caralean-t a legalacsonyabb áron házhoz szállíthassa. Azt akarjuk, hogy ez legyen a végleges megoldás az Ön számára.