Ma ünnepelni jöttem, hogy néhány nappal ezelőtt a "Delicias Kitchen" 2 éves lett. Tehát ma amellett, hogy óriási köszönetet mondok nektek, hogy ott voltatok, szeretném megosztani veletek kedvenc csokoládétortámat, a sajátomat csokoládé sütő nélküli sütemény vagy «nyers sütemény«.
Ez a torta olyan könnyen elkészíthető és nagyon finom, nehéz lesz elhinni, hogy egészséges édességet fogyaszt! A benne található összes összetevő vitaminokat, ásványi anyagokat, egészséges zsírokat és rengeteg antioxidánst ad. Feliratkozik, hogy kipróbálja?
Pillanatok alatt elkészíti, de mint minden olyan készítmény, amelyre nincs szükség főzésre, előrelátásra és egy kis türelemre is szüksége lesz, hogy a hűtőszekrényben megfelelő textúrát kapjon. De mint mondtam, nagyon kevés munka kell hozzá, meglátod!
Sütemény recept sütő nélkül
Nyers kakaó, amint azt már elmagyaráztam neked ebben a kakaócsemegében (amit te sem hagyhatsz ki!) Fenntartja mindazokat a csodálatos tulajdonságokat, amelyeket ez a mag adhat nekünk, mivel nem pörkölték meg, és ezért hőnek nem tették ki.
Ez a fantasztikus "istenek étele" gazdag vasban, magnéziumban és antioxidánsokban, valamint számos más összetevőben, beleértve a teobromint, a triptofánt és a feniletilamint, amelyek közvetlenül beavatkoznak a hangulatunkba és a kellemes örömérzetbe.
A kakaón kívül kesudió, kakaóvaj és egyéb gazdag és egészséges összetevők vannak benne, amelyeket más korábbi receptekből már meg fog tudni, ezért nem veszek részt többé, és egyenesen erre az örömre viszlek.!
Még egyszer nagyon köszönöm, hogy ott voltatok, és minden héten elolvastátok és megkaptátok egészséges és finom receptjeimet. Csak remélem, hogy ez a sütő nélküli sütemény ugyanúgy elbűvöl, mint engem!
És ne hagyja ki az idei nyár akcióját a Conasiban, hogy megvásárolja a Vitamix-et (-50 € kedvezmény az exkluzív VITAMIX-DELICIAS kódommal)
sütés nélküli csokoládétorta
Egyéb receptek süteményekhez vagy édességekhez
Abban az esetben, ha más süteményeket vagy édességeket szeretne kipróbálni csokoládéval, íme néhány kedvenc receptem, különösen a finom almatortám, amelyet mindenki annyira szeret.
Torta recept csokoládé sütő nélkül
Torta csokoládékemence nélkül
5 az 1 értékelésből
Finom sütés nélküli csokoládétorta vagy "nyers sütemény" sütés nélkül, tele antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
- Szerző:Delicias konyha
- készítmény: 20 perc
- Teljes idő: 20 perc
- Adagok/darabok: 2 - 4 1 x
- Kategória: Édességek és desszertek
- Módszer: Nincs főzés
- Konyha: Nyers vegán
- Diéta: Vegán
Hozzávalók
- 4 evőkanál őrölt mandula
- 1 evőkanál nyers agave szirup
- 1 evőkanál Baïa nyers kakaópor
- A kis narancs reszelt héja
Töltött
- ½ csésze kesudió
- 3 - ½ evőkanál nyers agave szirup
- 2 evőkanál vizet
- 3 evőkanál Baïa nyers kakaópor
- ½ teáskanál tiszta vanília
- 1 evőkanál Dr. Goerg kókuszolaj
- 1 evőkanál kakaóvaj
- egy csipet só
Lépésről-lépésre kidolgozás
- Áztatás: Körülbelül 8 órán át vagy egy éjszakán át áztatjuk a kesudiót. Mossuk és lecsepegtetjük őket.
- Készítse elő az alapot: Az alapanyagot az összes hozzávaló összekeverésével készítjük el, és körülbelül 8 cm átmérőjű formába tesszük. Foglalunk.
- Összetörés: A kakaóvajat és a kókuszolajat vízfürdőben megolvasztjuk, ha szilárd, és hozzáadjuk a Vitamix S-30 vagy a Personal Blender többi hozzávalójához, és mindent nagyon jól összetörünk, amíg el nem nyerjük. finom textúra.
- Gyűjtse össze az összetevőket, és hagyja pihenni: Ezt a keveréket hozzáadjuk az alaphoz, és néhány órán át hűtőben pihentetjük, amíg kihűl és megszilárdul (tálalás előtt lefagyaszthatjuk és hagyhatjuk egy ideig a hűtőben is)
- Kiszolgálni: Tálaláshoz kakaóporral, kakaócsúcsokkal és/vagy friss gyümölcsökkel díszítjük, ha van kedvünk hozzá.
Évfolyamok
- Az összegek egy körülbelül 8 cm átmérőjű kis tortára vonatkoznak, 2 főre elegendőek, mivel nagyon sűrű. Ha nagyobbá akarjuk tenni, több ember számára egyszerűen dupla vagy háromszoros összeget.
- Az előkészítési idő nem tartalmazza az áztatási és állási időt.
Kulcsszavak: csokoládé sütő nélküli sütemény
Frissítési megjegyzés: Ezt a bejegyzést eredetileg 2017. augusztus 10-én hozták létre, de a szövegének javítása, valamint új fotók, lépésenkénti recept és új utasítások hozzáadása után 2020. október 30-án újból közzétették.