Ismétlődő gyomorhurut, vagyis minden héten, valahányszor kimegyek, valahányszor egy bizonyos ételt fogyasztok, figyelmeztethet helicobacter fertőzésre vagy a gyomor-nyombélfekély kezdetére. Szakembernek kell felülvizsgálnia.

Diétás útmutató

5 ajánlás betegeink számára

  1. Mielőtt orvoshoz fordulna, ellenőrizze az interneten található információkat, és tegye fel magának a kérdések listáját. Ezzel elkerülheti a nem szakmai oldalakon gyakran megjelenő hibákat.
  2. Ajánlatos lenne felsorolni azokat az ételeket, amelyeket Ön nem tolerál, hogy több információt nyújtson és megakadályozza ezeket az ételeket.
  3. A túlsúly kiváltó tényező, az alultápláltság is. Vigyázzon a testsúlyára és az élethez szükséges összes ételre.
  4. Ha válsága van, válasszon hagyományos gyógymódokat, nyájas étrendet és ne legyen túl fűszeres, anyáink már tudják ...
  5. Az antacidok fogyasztása nem vízummal kell, hogy rendelkezzen, de diagnosztizált okhoz kapcsolódik.

Mi ez a rendellenesség? Milyen változásokat okoz az anyagcserénkben?

Gyomorfájdalom, túlsavasság és kellemetlen érzés, amelyet:

  • Gyulladáscsökkentő
  • Kiválasztók kiválasztása: alkohol, kávé, tea, kóla, dohány
  • Túlzott táplálékfelvétel: zsíros, fűszeres
  • Akut fekély a helicobacter pylori fertőzés következtében, egy flagellával rendelkező baktérium, amely behatol a gyomor nyálkahártyájába (mint egy dugóhúzó), gyulladásos reakciót és fekély megjelenését idézve elő, amely nem más, mint a bél nyálkahártyájának feltárása. Ez a "nyálkahártya" fájhat, ha az erózió dörzsöli az ereket.

Hogyan tudjuk egyensúlyba hozni ezeket a változásokat a táplálkozással? Milyen étrendi irányelveket kell betartanom?

o Kerülje a gyomor túlzott szekrécióját

o Csökkentse a gyomornyálkahártyát

  • Fedezze le az összes energia- és tápanyagigényt.
  • Ide tartoznak a különböző textúrájú ételek: folyadékok, levesek, pürék, féllágyak és szilárdak.
  • Kíméletes főzési módszerek: főtt, sütő, gőz, vas.
  • Kerüljük a savas aromákat (citrom, ecet), a fűszereseket, a fűszereket vagy az erősen fűszerezett ízeket.
  • Elkerül
  • Zsíros tejszármazékok, érlelt sajtok.
  •  Egész szemek
  •  Sütemények, sütemények
  •  Zsíros húsok és halak
  •  Nyers és felfúvódó zöldségek
  •  Zöld vagy zsíros gyümölcsök
  •  Sült, párolt, sült, ütött,

  • Kávé, csokoládé, dió,
  •  Zsíros ételek: zsír, vaj,

faggyú, kolbász, pástétom.

Milyen ételeket fogyasszak, és milyen gyakran segítsek a betegségem egyensúlyában?

Naplók Felnőttek
Tejtermékek 2-4
Gabonafélék és származékai 4-6
Zöldségek és zöldek két
Gyümölcs 3
Heti
Hús és származékai 3-4
Hal és kagyló 3-4
Tojás 3
Zöldségek 2-4
Diófélék 3-7
Olajok 3-6

Vannak-e további helyzetek, amelyekkel tisztában kellene lennem?

Hogyan optimalizálhatom a gyógyszeres kezelésem hatását?

Vannak-e különösen kedvező ételek/kiegészítők?

Különösen a kalcium- és D-vitamin-vitaminok a tejbevitel hiányának megelőzésére

Táplálkozási célok TÁBORNOK
ÉLELMI ROST > 30 g/nap
Oldható szál 30-50 %
FOLÁTUSOK > 400 mikrog/nap
KALCIUM 1000 mg/nap
NÁTRIUM 0.5
AGP + AGM/AGS = 3 nap
GYÜMÖLCSÖK > 400 g/nap
NÖVÉNYEK ÉS NÖVÉNYEK > 300 g/nap
Alacsony fokozatú italok két szemüveg/nap
a fizikai aktivitás > 1,75 haver
bmi 21-25

Vannak olyan ételek, amelyek árthatnak nekem?

A diéta kulináris vonatkozásai ebben a betegségben. Egészséges főzés az egészséges életért.

Hogyan kell a NUTRIFARMACIA-t felhasználni a betegség megfelelő étrendjében.

A Nutrifarmacia segít megszervezni étrendjét, ha egy vagy több olyan körülmény van az életében, amely különleges étrendi irányelvek betartására kényszeríti.

Kiválaszthatja a betegségeket, fiziológiai állapotokat, gyógyszereket vagy antropometriai paramétereket, és összeállítunk egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyeket problémamentesen elfogyaszthat az életmódjához és lényéhez igazítva. Kombináljuk személyes jellemzőit, hogy útmutatást nyújtsunk a táplálkozás kezelésére étrenddel és oszd meg az ételt a mindennapokban.

Egyéb hasznos útmutatók.

  • Salas-Salvadó J, et al. (2008). Táplálkozás és klinikai dietetika. Második kiadás. Ed. Elsevier. Madrid.
  • Gil Hernández, Á. (2010): A táplálkozásról szóló értekezés (4 kötet), második kiadás, Ed. Panamericana, Madrid.
  • Luis Román D és munkatársai. (2010). Diétaterápia, klinikai táplálkozás és anyagcsere. Ed. Díaz de Santos. Madrid.

Ez a bejegyzés 2019. június 16-án, vasárnap 15: 57-kor került feladásra. Az A kategóriába tartozik. Emésztőrendszer és anyagcsere.