A epekő Kemény lerakódások, amelyek az epehólyag belsejében képződnek. Az epehólyag az emésztőrendszer egy kis szerve, amely a máj alatt helyezkedik el a has jobb oldalán. A vékonybélhez kapcsolódik a közös epevezetéken keresztül, és feladata az epe felhalmozódása, egy barna folyadék, amely emulgeálja a bevitt zsírokat, hogy befejezze emésztés a bélben.
Az epekő összetételétől függően kétféle: epekő koleszterin, gyakoribb és az étrenddel kapcsolatos, valamint a számítások pigment-, a sók felhalmozódása és az epehólyag fertőzéseivel kapcsolatos.
Regisztrálj ban ben AXA Health Keeper és vigyázzon magára velünk.
Az epekövek okai
Helyesebb, mint az okokról beszélni, az lenne kockázati tényezők amely hajlamosíthat a kőképződésre.
- Túlsúlyosnak lenni.
- Legyen több mint 40 éves.
- Fogyasszon zsírban és cukorban gazdag étrendet, kevés rostot és folyadékot.
- Nőnek lenni (nagyobb az előfordulási gyakoriság és egy bizonyos örökletes összetevő).
- A fogamzásgátló tabletta bevétele.
- A vörösvértesteket, műtétet vagy traumát elpusztító állapotok.
- Májcirrózis vagy epevezeték problémák.
Ha a kövek nagyon kicsiek, nem biztos, hogy adnak tünet, de ha nagyobbak az átmérőjük, elzárhatja az epeutak néhány csatornáját, ami a éles fájdalom jellegzetes nevű epeúti kólika. Ezeket a kólikákat kísérheti láz, nem túl magas, a bőr sárgulása (sárgaság), néha hányinger és hányás.
Hogyan kezelhetők az epekövek?
- Fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők és hányás elleni hányás esetén.
- Orális epesók, olyan tünetekkel és egy cm-nél kisebb kövekkel rendelkező betegek számára.
- Külső litotripszia. Lökéshullámok, amelyek szétaprózzák a nagy köveket, hogy azokat eltávolíthassák vizelet.
- Oldás érintkezés útján. Oldószer csak apró kövekhez.
- Ha a kövek nagyon sokak, műtétre lehet szükség. Kolecisztektómiának hívják, és magában foglalja az epehólyag eltávolítását.
Ne feledje, milyen gondozásra van szüksége ezentúl.
- Vigyázzon az étrendre és korlátozza a zsírokat és a fűszereket. Vigyázzon különösen transz-zsíros ételek, sütemények, hamburgerek, kutyák, pizzák, sós snackek, fagylalt, empanadillák, krokettek, levesek és szószok.
- Csökkentse a kalória és próbáljon megfelelő súlyban maradni.
- Kerülje a böjtöl hosszan tartó étkezés és nagyon bőséges.
- Vegyük a sovány tejüzem és növeli a bevitelét folyadékok.
- Menj tesztelni a megértés az ételhez és hogyan emészti meg.
Ne erőltesse meg magát, amíg nem teljes felépült, de kerülje az ülő életmódot. Neked kellene séta, mérsékelt ütemben, vagy futni minden nap könnyű kocogással a béltranzit mozgósítása és az anyagcsere aktív fenntartása érdekében. Előadhat is karbantartó torna, nincs hasizom, nincs hipopresszív gyakorlat.
Az AXA Health Keepernél díjazzuk az egészséges életmódot egészségügyi szolgáltatások különleges áron, orvosokhoz és szakorvosokhoz való hozzáféréssel.