Egy hollandiai blogger, Kasumi Kriss úgy döntött, hogy elmondja nekünk a vegetáriánus étrend elutasítását, amelyet 4 évig gyakorolt. A teljes táplálás mindössze 3 hete alatt a lány elképesztően átalakult kívül-belül.

változott

Ez a cikk nem cselekvési útmutató, és nem támogatja az adott életmódot. Ez a blogger úgy döntött, hogy megosztja velünk saját történetét, és be Napos oldal csak reméljük, hogy mindenki hasznos tippeket vonhat ki tapasztalataiból.

Kasumi Kriss egészségi okokból úgy döntött, hogy vegetáriánus étrendet folytat, és először ez a kúra működött nála. A pattanása eltűnt, jobban kezdte érezni magát, és visszanyerte energiáját, de mindez az emésztéssel kapcsolatos kisebb problémák árán.

De 2 év után minden rosszabb lett: a bőre állapota teljesen megváltozott. A pattanások szárazság és irritáció kíséretében tértek vissza, és az étel elkezdett fájni neki. Körmei és haja törékennyé vált, mígnem a menstruációs ciklusa 4 hónapig késett a stressz miatt.

Egy nap Kasumi megengedte magának, hogy kemény tojást fogyasszon. Ennek az ételnek a hatása meghaladta várakozásait: az azt követő három napban nem tapasztalt negatív gondolatokat, és a hangulata jelentősen javult.

Tehát a blogger úgy döntött, hogy felhagy a vegetáriánus étrenddel, és drasztikusan megváltoztatta az étrendjét. "Néha furcsán érzem magam, de nekem úgy tűnik, hogy ez a helyes döntés" - mondta híveinek.

Csak 3 héttel a normális étkezés után Kasumi arra a következtetésre jutott: "A bőröm állapota javult, az arcom nem tűnik olyan robusztusnak, de a legfontosabb az, hogy már ne érezzem magam élettelennek".

Röviden, az eredmény látható az arcán: „Én, miután majdnem 4 évig vegetáriánus voltam, amelyben csak gyümölcsöt és zöldséget ettem (a bal oldalon). És én, három héttel a jó minőségű hús diéta után (a jobb oldalon) ".

Mit szeretsz jobban? Zöldség és gyümölcs vagy hús? Mondja el nekünk a megjegyzéseket.