A túlsúly befolyásolja-e a szexualitást?
Az alakjával való törődés túlmutat az esztétikán, mivel a mentális egyensúly és a közérzet ettől függ.
Az adatok elsöprőek, a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Felmérés szerint hazánkban a felnőttek több mint 70% -a túlsúlyos vagy elhízott. Kutatások kimutatták, hogy akiknek ilyen állapotuk van, hajlamosak depresszió, viselkedési zavarok és szorongásos rendellenességek kialakulására, ami alacsony önértékelést, bizonytalanságot és a felesleges ételfogyasztás szükségességét okozza.
Ha ez gyakran előfordul Önnel, akkor tudnia kell, hogy annak felismerése egészségügyi problémaként pozitív változásokhoz vezethet a szokásokban, amelyek nemcsak súlycsökkenést okoznak, hanem jólétet is biztosítanak Önnek, miközben megerősíti saját verzióját. Ezekkel a tippekkel könnyebb feladat megnyerni a túlsúly elleni csatát.
Egészségének gondozása az első lépés ennek eléréséhez, ehhez szakértők támogatására lesz szükséged, akik eszközöket adnak a célod eléréséhez, mint például egy orvos, aki meghatározza az ideális súlyodat, egy táplálkozási szakember, aki étrendet tervez az Ön táplálkozási igények és pszichológus a mentális jólét biztosításához.
Alapvető fontosságú, hogy felismerje önmagát értékesnek, mert az, ahogyan belül érzi magát, kifelé vetíti.
- A Herbalife Nutrition független tagja 4 ajánlott ital a túlsúly elleni küzdelemhez -
- Preevid їHogyan lehet étrendi értékelést végezni túlsúlyos terhes nőknél? Vannak eszközök arra
- Mihajlovic; Maxi López túlsúlyos, úgy néz ki, mint egy mosógép; nemzetközi
- Mémek és a közösségi hálózatokon elhangzott kritika után Luis Suárez védekezett az állítólagos túlsúly miatt
- Luis Suárezt a Barcelona rajongói megsemmisítik az elején nyilvánvaló túlsúlya miatt