Múlt június 1-jén, hétfőn az Alberto Hurtado Egyetem Sportegészségügy és Egészséges Élet egysége Fair Pointot tartott Erasmo Escala udvarán. Több száz olyan diák volt, aki az egészséges táplálkozás ösztönzésével felkereste a lelátót és gyümölcsöt vett.
Ez a tevékenység a "Gyere egészségesen UAH-ban" program része, amelynek célja az egészségesebb életmód elfogadásának fontosságának ösztönzése, oktatása, ösztönzése és népszerűsítése a közösségben.
A Forma? Felállítanak egy standot, ahol különféle gyümölcsöket szállítanak, valamint egy brosúrát, amely ismerteti az egyes termékek tulajdonságait. Ily módon a hallgatók megtanulják a gyümölcsfogyasztás tulajdonságait és előnyeit az átfogó egészség érdekében.
A Chilei Egyetem Táplálkozási és Élelmiszer-technológiai Intézetének (INTA) szakértői 400 gramm gyümölcs elfogyasztását javasolják a betegségek megelőzése érdekében. Ezen ajánlás ellenére a gyümölcsfogyasztás Chilében 20-50% -kal kevesebb, mint amit az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlott.
A fentiek eredményeként az Egyetemi Egészségügyi terület ezt a tevékenységet az egészséges ételek fogyasztásának elősegítése érdekében végezte el az egyetemi közösségen belül.
- A táplálkozási szakemberek létrehozták az otthoni egészséges életmód dekalógját El Comercio
- NutriZona Rovira szövetségese az egészséges életmódért - El Nuevo Día
- Az egészséges élet megkezdésének 10 lépése - Laura Cavero
- Borsófehérje por táplálkozás, előnyök és mellékhatások - egészséges életmód
- Testépítő étkezési terv Mit kell enni, mit kerülni kell - egészséges életmód