Bármennyire is tudatosak vagyunk a kiegyensúlyozott étrenden alapuló egészséges életmód mellett, néhány vágyat senki sem vesz el! És ki mondja, hogy ezeknek nincs helyük az étrendben? Ma egy tökéletes példát hozunk, amely megmutatja, hogy a diéta nem unalmas vagy egyhangú, és ez ráadásul, Hagyjon helyet olyan finom receptek számára, mint ez a fehérje alapú Pizza Fit. Jól néz ki? Próbálja ki, és mondja el nekünk, mert még jobb íze van!
Fehérje alapú Pizza Fit, egészséges csemege!
Szerencsére, ahogy telt az idő, egyre több információ áll rendelkezésünkre arról, hogy valójában mit jelent az egészséges táplálkozás. A csoda megoldásokon, korlátozásokon és éhségen alapuló étrend fogalma elmaradt. A magadra vigyázni sokkal több, mint fizikailag jól kinézni. Arról van szó, hogy olyan életmódot élvezzünk, amely teljes mértékben kielégíti igényeinket, teljessé tesz bennünket és növeli jólétünket minden szinten. Amit megpróbálunk elmagyarázni Önnek, az az, hogy bizonyos vágyakozás természetes, és hagyjuk magunkat elragadni ez olyan recepteknek köszönhetően lehetséges, mint ez a fehérjealapú Pizza Fit, amely nemcsak egyszerű, de finom, egészséges és lehetővé teszi hogy koncentráltak maradjunk céljainkban. Mered elkészíteni? Ezután a receptet két részre osztjuk: először elkészítjük az alapot, majd hozzáadjuk az önteteket. Hajrá!
Fehérjealap
ÖSSZETEVŐK
- 2 tojás
- 250 g darált csirkehús
- Ízlés szerint só és provence-i gyógynövények
MŰKÖDÉS
- A tojásokat egy tálba vertük
- Ízlés szerint adjuk hozzá a darált húst, a sót és a provence-i gyógynövényeket
- Mindent jól összekeverünk és szétterítjük, a tésztát tepsire formázzuk
- Sütünk, és… az alap készen áll az öntetek hozzáadására!
PIZZA FIT (TÖMÍTÉS)
ÖSSZETEVŐK
- Póréhagyma
- Könnyű mozzarella
- Sárgarépa
- Tomatitos
MŰKÖDÉS
- Egy csöpögő olajat öntünk az alapra
- Hozzáadjuk a kis darabokra vágott póréhagymát és a könnyű mozzarellát
- Lereszeljük a sárgarépát, és ízlés szerint adjuk hozzá
- Vágjuk ketté a paradicsomot, adjuk hozzá és sütjük meg
- Most igen….Fehér fit fehér alapú Pizza Fit élvezhető!
Ha úgy dönt, hogy elkészíti, ne felejtse el megosztani az eredményeket a hálózatokon, és említsen meg minket a @vikikateam és @vikikacosta címen, hogy láthassuk. Kívánunk! Itt hagyunk néhány pizzareceptünket, így más lehetőségeket is kipróbálhat: