latam

Ez az első ilyen jellegű tanulmány, amelyben tesztelik a D-vitamin és a fogyás gyulladásos biomarkerekre gyakorolt ​​hatását. Először kutatók innen: Fred Hutchinson Rákkutató Központ megállapították, hogy a súlycsökkenés a D-vitamin kiegészítéssel kombinálva nagyobb hatással van a krónikus gyulladás csökkentésére, mint a fogyás. A krónikus gyulladásról ismert, hogy hozzájárul a különféle betegségek, köztük egyes ráktípusok kialakulásához és előrehaladásához.

"Korábbi tanulmányainkból tudjuk, hogy a fogyás révén az emberek csökkenthetik a gyulladás általános szintjét, és vannak olyan bizonyítékok, amelyek arra utalnak, hogy a D-vitamin-kiegészítők szedése hasonló hatással járhat, ha az embernek nincs elegendő tápanyagszintje. nem ismert, hogy a kettő kombinációja (fogyás és D-vitamin) tovább fokozná-e ezt a hatást.

Ez az első tanulmány, amelyből kiderül, hogy a D-vitamin hozzáadása növeli-e a fogyás jelentős hatását a gyulladásos biomarkerekre. " Catherine Duggan, Ph.D., a Közegészségtudományi Osztály munkatársainak tudományos igazgatója Fred hutch.

Kutatásra, Duggan és kollégái 218 egészséges, túlsúlyos nőt toboroztak, akiknél az ajánlottnál alacsonyabb volt a D-vitamin (kevesebb, mint 32 ng/ml). A nők ezután részt vettek egy 12 hónapos diéta és testmozgás programban (45 perc mérsékelt testmozgással, heti öt napon). A vizsgálatban résztvevők felét véletlenszerűen választották ki, hogy napi 2000 NE D-vitamint kapjanak az egyéves vizsgálat időtartama alatt, a másik fele pedig azonos kinézetű placebót vagy hatóanyag nélküli vitamint kapott. A gyulladás biomarkereit a vizsgálat elején és végén mértük. A kutatók ezt követően összehasonlították az említett szintek változását a két csoport között.

A vizsgálat végére minden résztvevő csökkent gyulladásszinttel rendelkezett, függetlenül attól, hogy D-vitamint szedett-e vagy sem, kiemelve a fogyás fontosságát a gyulladás csökkentésében a kutató szerint. Azonban azok, akik a gyulladás markerekben jelentkeztek a legjelentősebb csökkenésben, azok, akik D-vitamint szedtek, és kezdeti súlyuk 5-10% -át vesztették. Ezeknek a vizsgálati résztvevőknek az interleukin-6 vagy IL-6 nevű pro-gyulladásos citokin 37% -kal csökkent, összehasonlítva a placebo csoporttal, ahol az IL-6 17,2% -kal csökkent.

A kutatók hasonló eredményeket találtak a D-vitamin csoportba tartozó nők körében, akik kezdő súlyuk több mint 10% -át vesztették. Míg az IL-6 normális funkcióval rendelkezik a szervezetben, az emelkedett szint együtt jár a rák bizonyos típusainak és a cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázatával, és a depresszió okaként felmerülhet.

"Nagyon meglepődtünk, amikor azt tapasztaltuk, hogy a D-vitamin csak azoknál a nőknél volt hatással a biomarker-gyulladásra, akik kezdeti súlyuk legalább 5 százalékát elvesztették. Ez arra utal, hogy a D-vitamin fokozhatja a fogyás. Súly a gyulladásra hatását". Ő mondta Duggan.

A D-vitamin egy szteroid hormon, amelynek számos funkciója van a kalciumszint és a csontanyagcsere szabályozásában elismert szerepén túl. A D-vitamin receptorai több mint 30 sejttípusban találhatók, és az ezen tápanyaggal kapcsolatos kutatások fókusza a közelmúltban a csontok egészségi állapotáról a D-vitamin rákra, szív- és érrendszeri egészségre, valamint a fogyásra gyakorolt ​​hatására helyezkedett át, többek között az egészségügyi problémák között.

Gyulladás akkor fordul elő, ha a szervezet kórokozóknak, például baktériumoknak vagy vírusoknak van kitéve, ami az immunrendszert túlhajtja, amíg „támadásban” nem hagyja őket, és a gyulladásos válasz nem csökken. Túlsúlyos vagy elhízott embereknél azonban krónikus gyulladásban vannak. A gyulladásos válasz ezen tartós szabályozása azért következik be, mert a zsírszövet folyamatosan citokineket, olyan molekulákat termel, amelyek általában csak rövid ideig vannak jelen, miközben a test például egy fertőzés ellen küzd.

"Úgy gondolják, hogy ez a krónikus gyulladás állapot tumorellenes, vagyis serkenti a rákos sejtek növekedését. Van néhány bizonyíték arra is, hogy a megnövekedett testtömeg hígítja a D-vitamint, valószínűleg a zsírszövetben történő megkötés miatt. A fogyás csökkenti a gyulladást, ezért egy másik mechanizmust jelent a rák kockázatának csökkentésére. A D-vitamin pótlásának vagy optimális szintjének biztosítása csökkentheti a gyulladást a súlycsökkenés mellett, ami fontos kiegészítő lehet az emberek eszközeiben a rák kockázatának csökkentésére. " Duggan.