Módszertan
Szia, Gigi vagyok! Az általam létrehozott program célja:
-Zsírégetés
-Fogyás
-Az izomtömeg növekedése
-Izomdefiníció
-Fokozott kardiovaszkuláris rezisztencia
-Fokozott rugalmasság
-Testtartás javítás
-Koordináció
Személyre szabott képzésen lesz része, amely a személyes igényeire és követelményeire összpontosít. A személyre szabott fejlődésfigyelés és táplálkozási tanácsadás mellett .
Akadémiai és szakmai karrier
Okleveles személyi edző, sport- és táplálkozási edző vagyok, több mint 8 éves tapasztalattal a funkcionális edzés, a Bootcamp, a cross edzés, a nagy intenzitású és a nők speciális képzésében.
Az edzésem és a módszertanom arra összpontosít, hogy jól érezzem magam, miközben látod a keresett eredményeket. Célom, hogy változtass a gyakorlási módodon, és aktív maradj magadért és önmagadért, amikor tükrözi azt, amit szeret, és ne essen bele a „Hogyan kellene látnia önmagát” sztereotípiákba, inkább boldoggá teszi magát. Ez nem csak azért, hogy lefogyjon néhány kilót, és ennyi, ez egy életmód, étkezzen egészségesen és legyen aktív! Ez szeret téged és vigyáz rád, szóval tegyük meg a változást, és érezzünk jól az úton !
Árak
Pontosságok
------OSZTÁLYOK PRIVÁT ÜLÉS ZOOMON keresztül Személyre szabott képzési ár Új hallgatók
4 ülés 140 euró egy hónapban felhasználható (1 heti ülés)
8 ülés 200 euró felhasználás egy hónapban (2 heti ülés)
8 alkalom páronként 160 €/fő (2 heti foglalkozás)
8 alkalom havonta Kis csoportok 5 fő 80 € személyenként (heti 2 alkalom)