Az angol neve Grapefruit. A tudományos név Citrus grandis. Az ehető rész 66%.

Langual (ételnyelvi tezaurusz) leírók a „Pomelo” kifejezésre: grapefruit; alma gyümölcs; félig házias vagy félig vad; gyümölcs vagy gyümölcsalapú termékek; gyümölcsök; gyümölcs vagy bogyó bőrrel; gyümölcsök és gyümölcstermékek; gyümölcsök és zöldségek; nem alkalmaznak kezelést; tartósítási módszer alkalmazása nélkül; egész, természetes forma; nem hőkezelt; ismeretlen csomagolás vagy csomagolás; élelmiszerrel érintkező felület nem ismert; főzési módszer nem alkalmazható; csomagolóanyag/csomagolóanyag nem használható; emberi táplálék életkori előírások nélkül.

szénhidrát

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Tűzd ki

ÖSSZESEN ENERGIA:

100 gramm grapefruit/26 kilokalória a következő forrásokból származik: 86% szénhidrát, 4% zsír és 11% fehérje.

POMELO ÖSSZETÉTEL 100 gramm ehető porban:

MELLÉKLETEK:

  1. Összesen 107,4 kilojoule energia.
  2. 86,1 gramm víz (nedvesség).
  3. Összesen 0,7 gramm fehérje.
  4. 0,1 gramm zsír (összes lipid).

SZÉNHIDRÁTOK:

  1. 5,4 gramm szénhidrát.
  2. 2,37 gramm szacharóz. Ez a 25. leggazdagabb étel szacharóz ennek a webnek. A leggazdagabb a kukoricán, búzán és zabon alapuló reggeli gabonafélék. Lásd a top 50-et.
  3. 1,3 gramm rost, teljes étrendi.

A grapefruit 7 különböző vitamint tartalmaz:

  1. 37 milligramm C-vitamin (aszkorbinsav).
  2. 0,25 milligramm E-vitamin alfa-tokoferol-ekvivalens E-vitamin aktivitás.
  3. Összesen 0,25 milligramm niacin-ekvivalens.
  4. 218 mikrogramm A-retinol-ekvivalens retina- és karotinoid-aktivitás.
  5. 0,04 milligramm tiamin.
  6. 0,02 milligramm riboflavin.
  7. 14 mikrogramm folát, összesen.

A grapefruit 9 különböző ásványi anyagban gazdag:

  1. 141 milligramm kálium.
  2. 19 milligramm kalcium.
  3. 9 milligramm magnézium.
  4. 9 milligramm foszfor.
  5. 1 milligramm nátrium.
  6. 0,2 milligramm vas összesen.
  7. 0,1 milligramm cink (cink).
  8. 1,3 mikrogramm jodid.
  9. 1 mikrogramm szelén, összesen.

„Grapefruit” a következőkhöz képest:

Eredeti forrás: AESAN/BEDCA Spanish Food Composition Database v1.0 (2010).