Hasmenés a menstruáció alatt, miért fordul elő?
A menstruáció számunkra nagy ingadozások időszaka, a hormonális szint változása miatt, amely az egész rendszert befolyásolja.
A folyamatok sokaságában azonosíthatjuk a változásokat, ide tartozik az érzékszervi érzékelés, a szexuális vágy, a kognitív funkció és az érzelmi feldolgozás. Ebben az értelemben olyan gyomor-bélrendszeri tünetek, mint pl hasmenés a menstruáció alatt.
Nehéz meghatározni a hasmenés és a menstruáció pontos kapcsolatát, de ebben az időszakban gyakori folyamat. Ebben a bejegyzésben elmondok mindent, ami a hormonjaival és a belével történik azokban a napokban.
A hormonális ciklus: egy kis áttekintés
Annak megértéséhez, hogy a menstruáció hogyan befolyásolja a bélmozgások gyakoriságát és más bél tüneteket okoz, át kell tekintenünk egy kicsit a női hormonciklus működését.
A mi menstruációs ciklus Három fázisra oszlik: follikuláris, luteális és menstruációs. Az ösztrogénszint a follikuláris fázis közepén csúcsosodik ki, és az ovuláció után csökken.
Következetesen növekszik az ösztrogén és a progeszteron szintje a korai luteális szakaszban. Ezen hormonszint gyors csökkenése a luteális fázis végén menstruációt generál.
A hormonok hatása a bél érzékenységére
Az étkezés sebessége a gyomor-bél traktusban a bélizom integratív tevékenysége és a hormonális tényezők hatása.
Feltételezzük, hogy a menstruációs ciklus hormonális ingadozásai a gyomor-bél traktusban jelen lévő nemi szteroid hormonok receptorain keresztül a gasztrointesztinális tünetek variációit okozzák.
Különböző tanulmányok megpróbálták tisztázni, hogy a nemi hormonok hogyan befolyásolják a bélmozgást. Ismert, hogy:
- A késői luteális szakaszban fokozódik a gyomor kiürülése, amikor az ösztrogénszint alacsonyabb.
- A progeszteron alacsony dózisa késlelteti a gyomor-béltranzitot, míg a nagy dózis növeli a tranzitot.
Molekuláris szinten az ösztrogén az ösztrogénreceptortól függő mechanizmusokkal javítja a gyomor-bél mozgását. Míg a progeszteron szabályozza az intracelluláris G fehérjéket, amelyek közvetítik a simaizom relaxációt.
Az ösztrogén megváltoztatja a fájdalom érzékelését, így kapcsolódik az érzékszervi afferens rendszer mechanizmusaihoz, a szerotonerg rendszerekhez és a stresszre adott válaszhoz. Ezenkívül az ösztrogén javítja a neurotranszmissziót, ami hatékonyabb posztszinaptikus válaszként jelentkezik.
Az ösztrogén és a progeszteron magas szérumkoncentrációja a luteális fázisban egybeesik a szimpatikus tónus fokozott aktivitásával. Ez azt jelenti, hogy a nemi hormonok fontos szerepet játszanak az idegrendszer stressz által aktivált tevékenységében.
Ezenkívül az ösztrogén és a progeszteron szintjének csökkenése a késői luteális fázisban a vastagbélben a szerotonin receptor szintjének növekedésével jár, ami a gyomor-bélrendszeri tünetek és a zsigeri érzékenység növekedésével jár.
Petefészek hormonok és bélgyulladás
A petefészek hormonok, például az ösztrogének, befolyásolják a zsigeri érzékenységet, a gyulladást, a hízósejtek szabályozását és a stresszválasz modulációját.
Az ösztrogének a fehérvérsejtek (hízósejtek) degranulációját okozhatják gyulladásos vegyületek felszabadulásával és fokozott zsigeri érzékenységgel.
A stressz reakció során a bél szintjén az idegsejteken a kortizol receptorokat is modulálják, ami nagyobb viszcerális érzékenységet eredményez, különösen a vastagbélben.
Bélérzékenység a premenstruációs és a menstruációs fázisban
A gyomor-bélrendszeri tünetek olyan általános jellemzők, amelyeket a nők általában a menstruáció előtti és alatti napokkal írnak le.
A gyulladásos bélbetegségben szenvedő nők és az egészséges nők gyomor-bélrendszeri tüneteinek összehasonlításakor kiderült, hogy a menstruációval járó emésztőrendszeri tünetek mind a gyulladásos bélbetegségben szenvedő, mind anélkül szenvedő nőknél gyakoriak.
Bizonyíték van arra, hogy a depresszió és a szorongás jelei befolyásolják az emésztőrendszeri tünetek kialakulását és súlyosságát, amelyek nagymértékben eltérnek az irritábilis bél szindrómától (IBS) és a gyulladásos bélbetegségtől.
Emésztőrendszeri tünetek
Megvizsgálták, melyek azok a tünetek, amelyek gyakrabban fordulnak elő a nőknél a premenstruációs és a menstruációs szakaszban.
A premenstruációs szakaszban a leggyakoribb gyomor-bélrendszeri tünetek a hasi fájdalom, puffadás, kismedencei fájdalom és hasmenés. A menstruáció alatt a hasi fájdalom továbbra is a leggyakoribb tünet, hasmenés és puffadás.
Ezekhez a tünetekhez hozzáadódik a fáradtság, mint gyakoribb hangulati tünet mindkét szakaszban.
Egy 225 nővel végzett vizsgálat során kiderült, hogy azok, akik depressziós tüneteket tapasztalnak, statisztikailag nagyobb valószínűséggel jelentenek hasmenést mind a menstruáció előtt, mind a menstruáció alatt.
Másrészt azok a nők, akik szorongásos tüneteket mutattak, hajlamosabbak voltak a hányingerre a menstruáció előtt és alatt.
Vagyis azok a nők, akiknek depresszió, szorongás vagy fáradtság érzelmi tünetei vannak, lényegesen nagyobb valószínűséggel tapasztalják a gyomor-bélrendszeri tüneteket a menstruáció megjelenése előtt és alatt.
A fájdalmas periódusú nőknél nagyobb eséllyel fordulnak elő gyomor-bélrendszeri tünetek, például hasi fájdalom, hasmenés és hányinger.
Emésztőrendszeri tünetek és fogamzásgátló alkalmazás
Fogamzásgátlók használatának mérlegelésekor feltételezhetjük, hogy az ezekből származó progeszteron és ösztrogén állandó bevitele megakadályozza a gyomor-bélrendszeri tünetek megjelenését a menstruáció alatt.
Egy tanulmány összehasonlította a gyomor-bélrendszeri tünetek jelenlétét a menstruáció során 149, irritábilis bél tüneteiben szenvedő nőnél (IBS).
Először úgy tűnt, hogy a fogamzásgátlót szedő IBS-ben szenvedő nőknek kevesebb gyomor-bélrendszeri tünete van, mint például fájdalom, hasi diszkomfort, mint azoknál a nőknél, akik nem szedtek fogamzásgátlót.
Az információk statisztikai kiértékelése után nem voltak statisztikailag szignifikáns különbségek, így a fogamzásgátlók alkalmazása nincs pozitív hatással a a menstruációval járó emésztőrendszeri tünetek.
Amikor egészséges nőknél értékelték a fogamzásgátlók alkalmazását, kiderült, hogy a menstruációs ciklus során a nők a gyomor-bélrendszeri kényelmetlenséget okozják a vérzés első napján, amikor fogamzásgátlót szednek.
Ez az áttekintés még egy bizonyíték arra, hogy a nemi hormonok milyen hatással vannak testünk működésére. Ez természetes ciklusunk része.
Meg lehet-e akadályozni? Ha nagyon intenzív hasmenési epizódjai vannak, amelyek megváltoztatják a napi rutinját vagy a fogyatékosságot okozó tüneteket, a legjobb, amit tehetünk, ha napokkal a menstruáció előtt változtat az étrendjén, hogy segítsen növelni a bélmozgások következetességét, valamint fenntartani - a prosztaglandinok csökkentésére előírt gyulladásos étrend.
Van kételyed? Nem tudod, hol kezdjem? Kérjen szakmai tanácsot. Azért vagyok itt, hogy segítsek neked. keress meg.