életmód

A hidroterápia más funkciókat is ellát, nemcsak a kényelmetlenségek és a betegségek ellazításán vagy kezelésén, másrészt a fogyás alternatív kezeléseként is hasznos. A hidroterápia nagy segítség lehet a fogyásban.

A hidroterápiás módszerek egy része az anyagcsere serkentését szolgálja, ami nagy előnyt jelent a fogyás szempontjából, mivel ezzel az élelmiszer asszimilációja jelentősen javul, miközben segít a toxinok eltávolításában, ami a szervezet méregtelenítésére és a képződés megakadályozására szolgál. zsírokból.

A fentiek mellett a hidroterápia a fogyást szolgálja, mert sikerül aktiválni a keringést és az endokrin rendszert, amely azt eredményezi, hogy az oxigén és a tápanyagok jobb módon szállulnak testünk minden sejtjébe, ugyanakkor kedveznek a a mérgező hulladék könnyebb eltávolítása a szervezetből.

A hidroterápiának nagy előnye van, vagyis az, hogy otthonunk kényelméből, egy hidromasszázs kádban, „jakuzziban”, nagyon egyszerűen gyakorolható, mivel csak vízre van szüksége. A keringés és az endokrin rendszer stimulálása érdekében zuhanyozzon le forró vízzel, majd hideg vízzel és váltogassa a kettőt.

Hogy még jobban kihasználja a hidroterápia előnyeit, igénybe veheti a gőzfürdőket vagy a szaunát, mivel a gőz miatt a test túlzottan izzad, ami méreganyagok felszabadulását eredményezi testünkből.

A víz nagyon hasznos a fogyáshoz, és nem csak hidroterápiával, mivel nagyon fontos és tanácsos a testet mindig jól hidratálni és napi két liter vizet inni.

A vizet az általános egészségi állapot javítására, a fogyás, sőt a lassú forgalom, a folyadékretenció vagy a székrekedés problémáinak megoldására használják. Az "Operation Bikini" közepén a hidroterápiához folyamodó testmozgás kombinálva segíthet elérni céljainkat és elérni azt a testet, amelyet nyáron szeretnénk megmutatni.