A vérben lévő vegyületek között vannak leukociták vagy fehérvérsejtek, úgynevezett, mert nem tartalmaznak pigmenteket. Ezeket a vérsejteket a csontvelő és a nyirokszövet termeli, és az egész testben jelen vannak, különösen a csomópontokban, a mandulákban, a nyirokban, a lépben és az adenoidokban.

természetesen

A fehérvérsejtek az immunrendszer részét képezik, vagyis fő feladatuk a test védelme minden bejutott kórokozóval vagy idegen anyaggal szemben, és ezáltal a különböző betegségek ellenőrzése. Emiatt fontos, hogy mindig megfelelő mennyiségben legyenek ezek a sejtek, de a növekedés azt jelezheti, hogy valami nincs rendben a testben, és a legjobb, ha szakemberhez megyünk ellenőrzésre.

Ha ezek a vérsejtek megemelkedtek, orvosilag kell kezelni az okot, amely okozza, de ha kíváncsi hogyan lehet természetes módon csökkenteni a leukocitákat, Ebben az ONsalus cikkben néhány alternatívát kínálunk, amelyeket kiegészítésként használhat.

  1. A magas leukociták okai
  2. Gyümölcsök a leukociták csökkentésére
  3. Hogyan lehet csökkenteni a magas vér leukocitákat: fokhagyma
  4. Étel a leukociták csökkentésére
  5. Gyógyszerek a fehérvérsejtek csökkentésére: sárgarépa
  6. A leukocitákat csökkentő ételek: kék halak

A magas leukociták okai

Állapotához a leukociták számának növekedése a vérben leukocitózisnak nevezik, és lehet, hogy termelésük felgyorsul, nagyobb mennyiségben szabadulnak fel tartalékok nélkül, vagy a szövetek nem megfelelő módon fogják el őket. Ezeknek a változásoknak különféle okai lehetnek, többek között a magas leukociták okai így van:

  • Gyulladás a test bármely részén, amelyet a gyulladásos betegségek, például az ízületi gyulladás ütése okozhat.
  • Fertőzés.
  • Feszültség.
  • Allergiás reakció.
  • A szövetek sebei, például égési sérülések.
  • Bizonyos gyógyszerek, főleg kortikoszteroidok, aszpirin és heparin.
  • Kábítószerek vagy kábítószerek használata.
  • Leukémia.
  • Daganat a csontvelőben.
  • Autoimmun betegség.

Gyümölcsök a leukociták csökkentésére

Mivel a fehérvérsejtek növekedése többnyire valamilyen változás elleni küzdelemre adott válasz, annak eléréséhez, hogy ezek csökkenjenek fokozza az immunrendszert és a citromfű Remek módszer erre és természetes módon, mivel bőségesen tartalmaznak C-vitamint, citromsavat, limonoidokat, flavonoidokat és illóolajokat. Ezért ezek a tápanyagok elfogyasztásukkor antioxidáns, tisztító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal látják el a testet, amelyek:

  • A sejtek védelme.
  • A káros anyagok megszüntetése.
  • A gyulladásos folyamat csökkenése.

Mert alacsonyabb leukociták természetesen közvetlenül megeheti a gyümölcsöt, vagy készíthet velük gyümölcsleveket, különösen citromot, narancsot, grapefruitot, lime-t és mandarint.

Hogyan lehet csökkenteni a magas vér leukocitákat: fokhagyma

A fokhagyma nagyon népszerű otthoni gyógymód a keringés és a szív- és érrendszeri betegségek javítására, a cukorbetegség kezelésére, a fogyás megelőzésére, a folyadékretenció megelőzésére, az emésztés elősegítésére, számos egyéb változás mellett. Ez a legteljesebb és legideálisabb étel is alacsonyabb leukociták természetesen.

Amellett, hogy fokozza az immunitást és szükségtelenné teszi a szervezet számára, hogy bizonyos körülmények között nagy mennyiségű fehérvérsejtet termeljen, hatása kiemelkedik a fertőzéseket okozó baktériumok és paraziták felszámolására, csökkenti a gyulladásokat és az allergiás reakciókat is. a magas leukociták fő okai, ezért koncentrációjuk csökkenni szokott a változás kontrollálásakor. Ezeket az előnyöket elértük napi 1 vagy 2 gerezd nyers fokhagymát fogyasztva korábban összetört.

A következő ONsalus cikkben elmagyarázzuk a nyers fokhagyma éhgyomorra történő fogyasztásának tulajdonságait és előnyeit.

Étel a leukociták csökkentésére

A ... val lenmagot Természetesen csökkentheti a leukocitákat, mivel ezek a magok omega 3 tartalmuknak köszönhetően gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek és megakadályozzák a rákos sejtek szaporodását, míg a nyálkákban való összetételük vonzza a káros anyagokat és elősegíti kiűzésüket, ily módon csökkentve azokat a változásokat, amelyek okoznak hogy a test több fehérvérsejtet termeljen.

Különösen fontos a gyulladásos betegségek kezelésében, amelyekben a fehérvérsejtek gyakran magasak lehetnek. Fogyasztásuk egyik lehetősége az a hozzáadása teáskanál lenmagot egy pohár vízben és hagyd, hogy 12 órán át pácolódjon, majd igyál mindent, beleértve a magokat is.

A legajánlottabb azonban az egyék meg az őrölt lenmagot Az omega 3 előnyeinek jobb kihasználása érdekében a lenmagot otthon kell ledarálni, hetente elegendő mennyiséget, és hűtés közben légmentesen lezárt edényben kell tartani, ez azért van, mert gyorsan oxidálódnak. Hozzáadhatók 1 vagy 2 evőkanálnyi ételhez, például joghurthoz, gabonapelyhekhez, vagy turmixok készítéséhez.

Gyógyszerek a fehérvérsejtek csökkentésére: sárgarépa

A hatása sárgarépa a fehérvérsejtek csökkentésére Ez az immunrendszer növeléséből áll, és hogy a testnek nincs szüksége nagy mennyiségűre ahhoz, hogy megvédje magát, vagy részt vegyen a gyógyulási folyamatban. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy gazdag béta-karotin-tartalma, amely szintén antioxidáns, és a C-vitaminnal együtt segít megvédeni a sejteket a káros elemektől és felgyorsítja a bőr sebeinek gyógyulását.

Nagyon egyszerű kihasználni a sárgarépa tulajdonságait a magas leukociták szintjének csökkentésében, mivel ezek fogyasszon nyersen, csíkozva és kevés citrommal, gyümölcs- vagy zöldségsaláták részeként, enyhén főzött pürék vagy krémek elkészítésében, sőt sárgarépalében vagy más ételekhez keverve. Figyelembe kell azonban venni, hogy a béta-karotinok gyorsan oxidálódnak, jobb, ha reszelés vagy felvágás után azonnal fogyasztjuk őket.

A leukocitákat csökkentő ételek: kék halak

Ha kétségei vannak, mit kell enni a fehérvérsejtek csökkentése érdekében, az egyik legjobb étel a kék hal, amelyek közé tartozik többek között a lazac, a pisztráng, a tőkehal, a tonhal, a makréla, a szardínia, a szardella, a szardella, a bonito, a makréla. Ezért sokféle lehetőség és nem sült ételek válogathatók szokásos étrendünkben, mivel ezek kiválóan alkalmasak a test egészségének megőrzésére is, különösen a szív- és érrendszeri rendellenességek ellen.

Tartalma omega 3 zsírsavak, valamint EPA és DHA zsírok A legnagyobb gyulladáscsökkentő hatású ételekből teszik, csökkentve a leukociták felszabadulását, hogy ellenőrizzék ezt a nagyon gyakori folyamatot. Hasonlóképpen támogatják az antioxidánsok hatását a szervezetben, megakadályozva a sejtek károsodását. Bevitele nagyon ajánlott gyulladásos betegségekben szenvedő és rákos sejtekre hajlamos embereknél, akiknek a vérsejtjeit gyakran magasan tartják.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, az ONsalus.com webhelyen nincs hatáskörünk orvosi kezelések előírására vagy bármilyen típusú diagnózis felállítására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz bármilyen állapot vagy kényelmetlenség bemutatása esetén.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan csökkenthetjük a leukocitákat természetesen, Javasoljuk, hogy adja meg az immunrendszer kategóriánkat.