Az evés az élet egyik legnagyobb öröme. Sok ember számára hátrány az, hogy naponta ellenőriznie kell önmagát, hogy ne lépje túl a mennyiségeket vagy a zsírokat. A helytelen étrend azon túl, hogy elhízunk, egészségügyi problémákhoz vezethet. A legfontosabb az, hogy mindent megegyünk, és sokszor, hogyan főzzünk ételt. A csirkeszárnyak az egyik legtöbbször visszatérő termék otthonokban alacsony költségük miatt, de a serpenyőben nem más, mint egy finom csirke, magas zsírtartalommal. Kóstolhatunk azonban más módon is, amelyek nemcsak egészségesebbek, hanem sokkal gazdagabbak.
SÜtött szárnyak
Ezúttal egyetlen változat receptjét mutatjuk be: a sült szárnyakat. És nem, ez nem csak a sütőbe helyezés. Megtanítjuk, hogyan lehet nagyon lédús és ízletes, hogy megismételje. Vannak olyan tipikus ételek, mint a paella vagy a pörkölt, sőt mások is különleges időpontokra vannak fenntartva, például egy jó hátszín, de az igazság az, hogy ezeket a sült szárnyakat brutális gyümölcslével hagyják, anélkül, hogy hozzá kellene adni barbecue szószt vagy más öntetet, amely egészségtelenné teszi őket. akár a sütőben főzve. Ezután megyünk a összetevőket és hogyan lehet elkészíteni ezt a receptet.
- Hogyan élvezhetjük a sült krumplit egyetlen gramm felrakása nélkül is 11092020
- Hogyan lehet megszabadulni a hasi zsírtól, hogy lefogyjon (felülés nélkül)
- Négy kulcs és egy recept a tökéletes nagy és bolyhos muffinok elkészítéséhez
- Hogyan kerülhetjük el a plusz kilókat az otthon, családként végzett bezárási gyakorlatokban?
- Hogyan nyújtsunk ételt, hogy több étel készüljön Menja sa