zsályáról

Nagyon sok ellenőrzött információ található a zsálya és a gyömbér egészségre gyakorolt ​​nagy előnyeiről. A két gyógynövény infúziója nagyon jó a fogyáshoz, mivel elősegíti az anyagcserét és a jóllakottságot. Ez a méregtelenítő tea segít a betegségek elhárításában és a test gyulladásának csökkentésében.


Tulajdonságok

Zsálya Nagyon sok olyan előnyt tartalmaz, amely segít méregteleníteni a testünket, és javítja az anyagcserét is. Vízhajtó, amely elősegíti a folyadékretenciót, segíti az anyagcserét, javítja a béltranzitot, amely megszünteti a székrekedést. Ez segít megelőzni a gáz felhalmozódását, és számos más tulajdonsággal rendelkezik, amelyek segítenek abban, hogy lapos hasunk legyen, amelyet annyira szeretünk.

Gyömbér Ez is vizelethajtó és segíti az anyagcserét, valamint a gázt. B1, B2, B3, B5 és B6, C és E vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi anyagokat, például kalciumot, magnéziumot, foszfort, vasat, nátriumot vagy cinket tartalmaz, így amellett, hogy segít a hasunkban, sok vitamint is kap amire a testünknek szüksége van.

Hozzávalók

-2 zsályalevél.
-1 babérlevél.
-2 szelet gyömbér.
Opcionális: egy szelet (1 cm) vastag citrom.

Megteheti fahéjjal, javítja az ízét és tulajdonságait.

Készítmény

Elkészítjük hozzávalóinkat, és felforralunk másfél csésze vizet. Amikor forr, hozzáadjuk az összes hozzávalót és lefedjük. Hagyjuk 5 percig forralni, hogy az összetevők összes tulajdonsága a vízben maradjon.

Hagyjuk melegedni a készítményt lefedés közben, szűrjük le és igyuk meg. Hidegen vagy melegen veheti, ahogy a legjobban szereti.

Ez nem csodaital, testmozgással, kiegyensúlyozott étrenddel és kevesebb zsír fogyasztásával kell kísérnie. Minden bennünk van, de az ilyen italok segítenek bennünket. Kipróbáltam, és segített a jóllakottságban, ezért nem voltam annyira éhes.

Írta: Lucas Benero
Hagyja kételyeit a megjegyzésekben!