Megfelelő ismeretek és tervezés mellett olyan étrenddel lehet táplálni a tested, amely a legjobban érzi magát.

hogyan

Hogyan hat a kemoterápia a testre

A kemoterápia a gyorsan növekvő rákos sejtek megtámadására és megsemmisítésére szolgáló kezelés; azonban ebben a folyamatban az egészséges sejtek is érintettek, ami kihat általános egészségére.

"A kemoterápia olyan területeket érint, mint a gyomor-bél traktus, beleértve a szájat, a torkot, a nyelőcsövet, a gyomrot és a beleket, és nem kívánt mellékhatásokat okozhat, például szájszárazságot, szájfekélyeket, nyelési nehézségeket, emésztési problémákat, hasmenést, székrekedést és fogyást. ”- jelzi Dr. Yumaira Chacón, az Abbott orvosi menedzsere.

Az émelygés és a hányás gyakori mellékhatások, amelyek megnehezítik a kezelés során szükséges tápanyagok asszimilálódását. Az American Cancer Society (ACS) szerint azok, akik kemoterápián esnek át, nem minden mellékhatást tapasztalhatnak; vannak olyanok is, akik ezek egyikét sem szenvedik el. Ezenkívül orvosa segíthet bizonyos másodlagos tünetek kezelésében bizonyos gyógyszerekkel.

Ahhoz azonban, hogy egészséges és energikus maradjon a folyamat során, tápanyagokban gazdag étrendet kell fenntartania, amely a kezelés megkezdése előtt kezdődik.

Jó táplálkozás a rákkezelés során

"A táplálkozás nemcsak a rákkezelés során elengedhetetlen - hanem a kezelés előtt is létfontosságú, miután diagnosztizálták; a gyógyulás alatt és az egész idő alatt" - mondja Dr. Yumaira Chacón; aki azt is megjegyzi, hogy "a kemoterápia alatti étrendnek minden megfelelő tápanyagot biztosítania kell a kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében, amelynek középpontjában négy kulcselem áll ”:

A kezelés során előfordulhat, hogy a normálnál több kalóriát kell fogyasztania a test energiájának megőrzése érdekében; emiatt elengedhetetlen a bevitel lehető legnagyobb mértékű fenntartása. Emellett a kemoterápia során több fehérjére lesz szükség az izmok fenntartásához vagy újjáépítéséhez, ami a kezelés során veszélybe kerülhet. A rost mindenkor hozzájárul az emésztéshez, és fogyasztása különösen fontos a kemoterápia során, mivel elősegíti a béltranzit szabályozását. Ezenkívül a megfelelő hidratálás fenntartása érdekében fontolóra kell venni elegendő folyadék és elektrolit beszerzését.

"A jó táplálkozás fenntartása elengedhetetlen annak az energiának a biztosításához, amelyre a testnek szüksége van a napi tevékenységek elvégzéséhez, ezáltal törekedve a kezelés során elveszett tápanyagok pótlására" - biztosítja Dr. Chacón-.

Hogyan juthat hozzá a szükséges tápanyagokhoz

A kemoterápia még egy erős egészségügyi rendszer mellett is megkopik és megakadályozza a jó táplálkozást. Tehát a kiegyensúlyozott étrend négy kulcseleme mellett ezek a gyakorlatok ajánlottak a megszerzéséhez:

Jó napokhoz használjon olyan fehérjéket, mint sovány hús, bab, lencse és alacsony zsírtartalmú tejtermék.

Fogyasszon folyadékot minden étkezéskor és étkezés között.

Fogyasszon gyömbért különböző fajtáiban az émelygés enyhítésére.

Beteg napokon igyon tiszta folyadékokat - vizet, húslevest, teát, zselatint - vagy hideg italokat és üdítő ételeket.

· Erősíti az ételeket kalóriákkal vagy fehérjével. Adjon fehérjeport, tejport, vajat vagy tejfölt az ételéhez, amikor csak lehetséges.

Beszélje meg orvosával az étrend kiegészítésének lehetőségét egy speciális tápszerrel, amely kalóriákat és tápanyagokat ad hozzá, amelyek hozzájárulnak a teljes és kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.

Fontos, hogy táplálkozási szakember kísérje, hogy meghatározhassák az Ön egyéni táplálkozási igényeit.

Dr. Chacón azt is hangsúlyozza, hogy a kemoterápiás kezelés során elegendő mennyiségű étkezés része az egyén követelményeinek megértése. „Ehhez elengedhetetlen annak meghatározása, hogy melyek azok a megfelelő ételek, amelyek a megfelelő időben működnek, vagyis ha reggel jól érzed magad, akkor talán ez az az idő, amikor a lehető legtöbbet kihasználod és táplálod. Arról van szó, hogy az ételbevitel igazodjon a felmerülő tünetekhez "- magyarázta.

És ne feledd, ebben nem vagy egyedül, kérj támogatást családodtól, barátaidtól, szeretteidtől és a munkacsoporttól. Ha nincs energiád enni vagy elkészíteni az ételt, hagyd, hogy a körülötted lévő emberek segítsenek neked.