A mozgásszegény életmód és a helytelen étrend vált az egészséget befolyásoló sok rendellenesség fő felelőssé. Röviden, mindkét szokás akadályozza a szervek megfelelő működését, mint például: a vese, a máj és a belek, amelyek felelősek a szervezetből származó hulladék megtisztításáért.

Amikor ezek a szervek nem működnek megfelelően, a méreganyagok felhalmozódnak a véráramban. Ennek következtében a személy különféle kényelmetlenségeknek, sőt betegségeknek van kitéve.

Amikor a toxinok kapcsolatba kerülnek sejtekkel és más szövetekkel, negatív reakciókat váltanak ki a test minden rendszerében. Ennek eredményeként az életminőség jelentősen romlik.

szerencsére, vannak olyan ételek és italok, amelyek tulajdonságai segítik a szervezet méregtelenítését és ezért: "Tisztítsa meg a vért". Ezután elmondjuk, hogy mik azok.

1. A bojtorján infúziója

hogyan

Bojtorján, amelynek infúziója támogatja a kiválasztó szervek működését a méreganyagok jelenlétének csökkentése érdekében a vérben. Ezért segít olyan anyagok tisztításában, mint a húgysav. Elkészítéséhez csak a következőkre lesz szüksége:

Hozzávalók

  • 1 teáskanál bojtorján (5 g).
  • 1 csésze víz (100 ml).

Készítmény

  • Tegyen egy teáskanál bojtorjánt egy csésze forrásban lévő vízbe, hagyja pihenni, és szűrőn engedje át.
  • Fogyassza naponta kétszer, 7 napig egymás után.

2. bodza infúzió

A bodza olyan hashajtó és tisztító tulajdonságú növény, amely felhasználható a vér tisztítási folyamatában. Összehúzó és gyulladáscsökkentő tulajdonságai javítják a máj és a vese egészségét, a méregtelenítés kulcsai. Az infúzió bevitele segít:

  • Erősítse az immunrendszert.
  • Távolítsa el a nehézfémeket.
  • Csökkentse a felesleges zsírt.
  • Ellenőrizze a koleszterint.
  • A fertőzések megelőzése.
  • Javítsa a keringést.

Hozzávalók

Készítmény

  • Öntsön egy csésze forrásban lévő vizet a kanál bodzára, és hagyja 10 percig lefedve.
  • Ez idő után szűrje le a folyadékot szűrővel és fogyassza el.
  • Igya 7 napig egymás után, kéthavonta.

3. Csalán infúzió

A csalán infúziója nagyon hatékony tisztítószer, ideális a vér tisztítására. Vízhajtó szerekkel rendelkezik, ezért kiegészíti a máj- és vesebetegségek kezelését.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál csalán (10 g).
  • 1 csésze víz (100 ml).

Készítmény

  • Tegyen egy evőkanál csalánt egy tál vízbe, és forralja 5 percig.
  • Vegyük le a tűzről, hagyjuk pihenni 10 perccel az ivás előtt.
  • Előnyeinek kihasználása érdekében javasoljuk, hogy ezt az italt naponta, egymás után 2 hétig fogyassza.

Sarsaparilla infúzió

A Sarsaparilla olyan növény, amelynek infúziója segíthet a méreganyagok kiürítésében a vérből, a felesleges lipidekből és a húgysavból. Hogyan? A szövetekben visszatartott folyadékok eltávolításának elősegítésével.

Másrészt ez az infúzió elősegíti a veseműködés helyreállítását és a gyulladásos válasz csökkentését. Többek között hozzájárul a test sejt- és anyagcsere-aktivitásának javításához, ezáltal optimalizálva funkcióikat.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál sarsaparilla (10 g).
  • 1 pohár víz (250 ml).

Készítmény

  • Forraljuk fel a csésze vizet, és amikor felforraljuk, adjuk hozzá a sarsaparillát.
  • Csökkentse a minimumra a hőt, és főzze 3 percig.
  • Ez idő után vigye át egy szűrőn, hagyja pihenni és fogyassza el.
  • Igyon egy csészét naponta, 10 napig egymás után.

Forró víz citrommal

Bár a citrommal való vízfogyasztást illetően sok hátrányos tényező van, ez továbbra is az az egyik legszélesebb körben használt ital a folyadékbevitel növelésére és a vizelés gyakoriságának növelésére.

Úgy vélik, hogy a citrommal meleg víz serkenti a máj és a belek tisztulását, ezért segíti a vér tisztítását. Különösen, ha éhgyomorra iszik.

Az egyetlen igazolt dolog azonban az, hogy a citromvíz, hála a gyümölcs C-vitamint és egyéb nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz, amelyek segítenek az immunrendszer erősítésében.

Hozzávalók

  • ½ citrom leve.
  • 1 pohár víz (250 ml).

Készítmény

  • Nyomja meg egy fél citrom levét, és hígítsa fel egy pohár meleg vízben.
  • Vegyük nap mint nap, minden nap.

Megfontolandó szempontok

Ne feledje, hogy ezek az italok önmagukban nem gyógyítanak meg semmilyen állapotot. Egyszerűen olyan italok, amelyek segítenek hidratálni, és segítenek a visszatartott folyadékok eltávolításában. Ezért nem szabad elhanyagolni a jó szokásokat, és soha ne dobja el orvosának utasításait. Ne feledje, hogy az egészsége a legfontosabb.