OLVASÁSI IDŐ:

fizikai

  • Index
  • Szöveg
  • Jogszabályok
  • Hangok
    Feltétel: Jelenlegi szöveg CURRENTRendelés: Munkaerő Utolsó felülvizsgálat dátuma: 2020.02.18

A fizikai terhelés alapján meg kell értenünk a fizikai aktivitás követelményét a munkából, amelynek megfelelője a munkavállaló fizikai erőfeszítései

A rakományok kézi kezelése meglehetősen gyakori feladat számos tevékenységi körben, sok esetben felelős a fizikai fáradtság vagy azonnali sérülések megjelenéséért vagy az apró, látszólag nem fontos sérülések felhalmozódásáért. Mindkét dolgozó embert érinti, akik kezelik a terheket
rendszeresen, mint alkalmanként.

A művészet. 2 Az április 14-i 487/1997 királyi rendelet a következő meghatározást írja le: "egy vagy több munkavállaló által végzett rakomány bármilyen szállítása vagy biztosítása, például emelés, elhelyezés, tolás, húzás vagy mozgatás, amely nem megfelelő ergonómiai jellemzői miatt vagy feltételek, kockázatokkal járnak, különös tekintettel az ágyéki hátra, a munkavállalók számára ". A normát követve, a fizikai terhelés, Meg kell értenünk a munkahelyi fizikai aktivitás követelményét, amelynek megfelelője a munkavállaló hozzájárulása a fizikai erőfeszítésekhez. Meghatározás, amelyből két fogalmat vonunk ki:

  • az üzemeltetőre előírt fizikai munkakörülmények.
  • ennek megválaszolása fizikai erőfeszítéssel vagy izmos munkával.

1. Izom munka

Minden típusú munka megköveteli, hogy a munkavállaló energiát - annál nagyobb, annál nagyobb erőfeszítést igényel - és egy sor olyan izmot alkalmazzon, amelyek a szükséges erőt biztosítják, akár egy bizonyos ideig (statikus izommunka), akár egy rövid ideig tartó feszültségek és az aktív izmok relaxációjának periodikus egymás utáni követése (dinamikus izommunka).

Az izmos munka elhatárolásához más fogalmakat kell figyelembe venni, amelyekre kisebb-nagyobb mértékben ebben a blokkban hivatkozunk:

  • Izomerő: a munka elvégzésének képessége.
  • Izomkapacitás: az erőfeszítés szintjére hivatkozott teljesítmény.
  • Munkaterhelés: a munkavállalóra háruló költség vagy a munkájuk elvégzésének üteme.
  • Betöltés: bármely mozgatható tárgy (pl. mozgásképtelen tárgyak - dobozok vagy zsákok - manipulálása; óvodásokból származó gyermekek, kórházi betegek vagy állatok - farm vagy állatklinika manipulálása: mechanikus eszközökkel megrakott anyag - olyan daruk, amelyek még emberi erőfeszítéseket is igényelnek, vagy véglegesen elhelyezhetők).
  • Izom- vagy testfáradtság: A személy vagy a munkavállaló fiziológiai állapota, amelyet a túlzott testmunka okoz és általános kényelmetlenség érzés kísér (izomfáradtság egyes tünetei: csökkent fizikai kapacitás; csökkent aktivitási ráta, kényelmetlenebb és nem biztonságos mozgások; fáradtság és/vagy kimerültség;
    sérülések stb.).

Fizikai terhelés értékelése

A NTP 177: A fizikai terhelés: meghatározás és értékelés. INSHT. 1986-os év., elemzi az izmos munka értékelésének kritériumait. Tanulmányaik, legyenek azok statikusak vagy dinamikusak, különös jelentőséggel bírnak az úgynevezett "nehéz" munkák esetében, mert jelentős fizikai erőfeszítéseket igényelnek.

A feladat fizikai terhelésének meghatározásához alapvetően három értékelési kritérium használható:

  • Energiafogyasztás az üzemeltető által elvégzendő tevékenység megfigyelésével, az összes művelet elemi mozgásokra bontásával és a táblázatok segítségével a teljes fogyasztás kiszámításával.
  • A kezelő oxigénfogyasztásának mérése munka közben, mivel lineáris összefüggés van a belélegzett levegő térfogata és az energiafogyasztás között.
  • A harmadik kritérium a pulzus elemzéséből indul ki az energiafogyasztás kiszámításához.

a) Energiafogyasztási módszer

Az ember biológiai folyamat útján az élelmiszer kémiai energiáját mechanikussá, amelyet tevékenységei elvégzésére használ fel, és hővé alakítja. Ezt az energiafogyasztást általában kilokalóriákban (Kcal) fejezik ki, 1 kilokalória a hőmennyiség, amely szükséges ahhoz, hogy egy liter víz hőmérsékletét 14,5 ° C-ra emelje. 15,5 ° C-on.

A minket érdeklő energiafogyasztás a munka elvégzésének, vagyis a "munka anyagcseréjének" köszönhető. Ha azonban a maximális fizikai aktivitást szeretnénk kiszámítani vagy meghatározni, meg kell állapítani a teljes energiafogyasztást, amely a következő tényezőket tartalmazza:

a) Alapanyagcsere: amely függ a testmagasságtól, testsúlytól és nemtől, és arányos a test felületével, ez a test szerveinek működéséhez szükséges minimális energiafogyasztás, függetlenül attól, hogy működik-e vagy sem.

Kísérletileg kiszámították (Scherrer, 1967), hogy egy 70 kg-os férfi esetében ez körülbelül 1700 Kcal/nap, a 60 kg-os nőknél pedig körülbelül 1400 Kcal/nap.

Az alapanyagcsere magában foglalja az úgynevezett nyugalmi anyagcserét, amely az emésztés és a hőszabályozás megkönnyítéséhez szükséges energiafogyasztásra utal.

b) Szakmai vagy szabadidős anyagcsere: A professzionális vagy szabadidős anyagcsere más közös tevékenységeknek köszönhető, például ápolásnak, öltözködésnek stb. és hogy átlagosan a becslések szerint (Lehmann, 1960) a férfiak körülbelül 600 Kcal/nap és a nők 500 Kcal/nap fogyasztása.

c) Munkaanyagcsere: A munka anyagcseréjét két tényező figyelembe vételével számolják:

  • Statikus terhelés (testhelyzetek).
  • Dinamikus terhelés (elmozdulás, izmos erőfeszítések és terhelés fenntartása)

A fent említett műszaki megjegyzésben a feladat terhelését az energiafogyasztás alapján határozzák meg, különböző tényezők és táblázatok felhasználásával, átlagértékekkel a becslések szerint.
Guelaud, Spitzer, Hettinger és Scherrer.

Statikus terhelés: 1. FELADAT

Munkahelyzet, kissé ívesen állva.

Az I. táblázat adatai szerint egy ívelt lábmunkára ezek a következők: 0,16 Kcal/perc. (normál testtartáshoz), plusz 0,21 Kcal/perc. (ívelt helyzetben), azaz 0,37 Kcal/perc, idő 8 óra.

0,37 Kcal/perc. x 60 perc. x 8 óra = 178 Kcal/nap