Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

étrendek

"Az n-3 többszörösen telítetlen zsírsavak elhízásellenes hatása egerekben táplált, magas zsírtartalmú étrendben független a hideg okozta termogenezistől"

Hosszú távú kísérlet egereken. Három étrendet hasonlítanak össze, egy "standard" (ST) és két magas zsírtartalmú (cHF és cFF + F) étrendet. A cHF + F étrend abban különbözik a cHF-től, hogy a zsír egy részét más típusú zsírral helyettesítették. Ez utóbbi két étrend tehát a ugyanaz a makrotáp-eloszlás.

A magas zsírtartalmú diétás csoportok fogyasztották a energiamennyiségben ugyanannyi élelmiszer, de a kísérlet végén a felhalmozódott zsír mindkettőben van nagyon eltérő.

A cikk szerzői szerint a két csoport közötti különbség nem tulajdonítható az alacsonyabb energiafogyasztásnak (mivel a táblázatból látható, hogy nem volt ilyen):

Ebben a vizsgálatban az LC n-3 PUFA hatására csökkent testzsír felhalmozódás nem tulajdonítható az élelmiszer-bevitel változásainak

Az energiaegyensúly elmélet hívei azt mondják nekünk, hogy amikor a fehérjetartalom két diéta azonos, egyenlő kalória ugyanannyi testzsír veszít vagy gyarapodik. Állítólag ez az ötlet a fizika megkérdőjelezhetetlen törvényeiből származik (lásd).

Van egy minta: általában megvilágítatlan testépítő guruk ismételgetik ezeket a csaló dogmákat, mert ők felelnek meg a fizika törvényeinek téves értelmezésében. Feltéve, hogy nem szándékosan csalják meg őket, ezek az emberek nem képesek kilépni a CICO (Calories IN Calories OUT) elméletből, és feltételezik, hogy a tudományos eredményeknek tükrözniük kell meggyőződésüket, vagy tévednek. Rosszul végzett tudományos kísérletek emberen (lásd, lásd) és rosszul elvégzett tudományos kísérletek állatokon (lásd), mint amit most láttunk. Ha tévesen tájékozódnak arról, amit a tudomány mond, akkor a "guruk" megtévesztenek. Ne higgy senkinek: nézze meg a tudományos eredményeket közvetítők használata nélkül.