Az amerikai színész lenyűgöző fizikai változása
A színész John goodman, többek között a Flintstones, The Big Lebowski vagy The Artist fellépéseiről ismert, már nem kövér. Az amerikai tolmács a BFI London Film Fesztiválon jelent meg újra öltönyt viselve, és láthatóan fogyott.
A közel 180 kilós Goodman évek óta szenved a súly ingadozásaitól. Például 2010-ben, magyarázta a People magazinnak aki körülbelül 45 kilót fogyott, miután lemondott az alkoholról, drasztikusan csökkentette az étrendben lévő cukor mennyiségét, és a hét hat napján elütötte az edzőtermet.
Novemberben Mackie Shilstone táplálkozási guru magyarázta a The New York Postnak adott interjúban hogyan tudta John Goodmant lefogyni. "Stratégiai tervezésre van szükség" - mondja Shilstone. - Ezúttal [Goodman] nagyon meg akarta csinálni.
"Ez egy folyamatos folyamat volt" - magyarázza a szakember. A futópadon és ellipszison végzett edzésen, valamint a napi 10 000-12 000 lépés megtételén való elkötelezettség mellett a színész mediterrán stílusú étkezési tervet is elfogadott "- mondja Shilstone.