# Hüvelyesek és kanálételek 2020. május 13

sütővel

Helló szakácsok! Nincs olyan, mint egy jó kanálétel. Vigasztal és visszavezet gyermekkorunkba, ahol soha nem hiányzott egy jó fazék az asztalokról. Ebben az esetben párolt káposztát fogunk főzni, amelyet az ujjainkkal nyalunk. A káposzta minden eddiginél jobban hasznos a védekezés megerősítésében, mivel az antioxidáns zöldségek családjába tartozik, például brokkoli, karfiol.

Az én házamban sokszor főtt burgonyával kísérjük ezt a receptet, még a recept utolsó lépésében, apróra vágva is. Jó recept a kicsiknek enni ezeket a zöldségeket és szívni az ujjaikat.

KÁBEL SÜTŐVEL, BORVAL ÉS SÁRNÁVAL

ÖSSZETEVŐK:


  • 600 g káposzta, szabályos darabokra vágva, tojás nagyságú
  • 100g hagyma
  • 100g pirospaprika
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 80g olívaolaj
  • 100g serrano sonka tacóban
  • 150g cukkini meghámozva és darabokra vágva
  • 100g paradicsomszósz
  • 1/2 teáskanál só


  1. Tegye a káposzta felét a pohárba, és vágjon 4 másodpercet/sebesség4, majd vegye ki egy nagy tálba, és tartalékolja.
  2. Tegye a káposzta másik felét a pohárba, és aprítsa fel 4 mp/sebesség4. Vegye ki a tálba, és tartalékolja.
  3. Tegye a borsot, a hagymát, a fokhagymagerezdeket és az olajat az üvegbe. Szelet 4 mp/sebesség4 és megsütjük 8 perc/120ºC/sebesség1.
  4. Hozzáadjuk a sonkát, a cukkinit, a paradicsomszószt, a fenntartott káposztát és a sót. Menetrend húszmin/100ºc/hátramenet/vödör sebessége.Vegye ki az üvegből és tálalja.

  • BLUEBERRY SHAKE (2020. július 29.)
  • COOKIDOO GYEREKEK (2020. július 23.)
  • PRAWN, CRAB ÉS TUNA PUDDING (2020. július 15.)
  • VICHYSSOISE (2020. július 9.)
  • MÁSODIK ÜVEG ÉS 0% KAMAT (2020. július 7.)
  • VERDINAS RÉSZEKKEL (LASSÚ FŐZÉS) (2020. június 29.)
  • EGY JÓL EGY ALKOTÓRÉSZEKKEL (2020. június 19.)
  • INVERTÁLT CUKOR (2020. június 10.)
  • BROCCOLI ÉS BICONS TORTA (2020. június 8.)
  • Padlizsán- és sajthegyek karamellizált hagymával (2020. június 4.)
  • GLUTÉN NÉLKÜL. A CELIAC BOLDOG NAPJA (2020. május 26.)
  • CIDER CAKE (2020. május 25.)
  • Pácolt kagylókrokettek (2020. május 22.)
  • KÁVÉSZET SÜTŐVEL, BORVAL ÉS Sonkával (2020. május 13.)
  • A SZERELEM Dzsungelje (2020. május 6.)
  • Élvezze a THERMOMIX 30 napot kötelezettségvállalás nélkül (2020. május 5.)
  • PIZZA BOLOÑESA (2020. április 29.)
  • ÚJRA SZERETNE A KONYHÁTAL (2020. április 24.)
  • BOLDOG ANYÁK NAPJA (2020. április 23.)
  • HÚSVÉNY SZÁMA (2020. április 10.)
  • ÜNNEPELJÜK A KÖNYV NAPJÁT (2020. április 10.)
  • BOLOGNÉVEL TÖLTÖLT PEPPEREK (2020. április 3.)
  • INGYENES DIGITÁLIS FOLYÓiratunk (2020. április 2.)
  • BIZCOCHO GENOVES (2020. március 31.)
  • VIRTUÁLIS BEMUTATÁS # TRABAJODESDECASA (2020. március 18.)
  • #COOKINGFEST (2020. március 18.)
  • THERMOMIX KÖZÖTT (2020. február 18.)
  • Fedezze fel újra a varomáját (2020. február 11.)
  • A THERMOMIX RENOVE TERVE (2020. január 28.)
  • 40 KARÁCSONY EGYÜTT (2019. november 21.)
  • CAPRESE OGPLANTS IN CAPONATA (2019. november 14.)
  • FOGLALÁS NÉLKÜL A TM6 (2019. október 2.)
  • A KÖNNYEN KÖNNYEBB FŐZNI AZ ÚJ TM6-tal (2019. szeptember 10.)
  • 40. ÉVforduló (2019. szeptember 5.)
  • KÜLÖNLEGES KIADÁSOK (2019. május 16.)
  • Kókuszdióda (2019. május 16.)
  • A THERMOMIX-S FŐZÉS ELŐNYEI (2019. április 23.)
  • NÖVÉNYI FONAT (2019. április 1.)
  • SAJTAL TÖLTÖTT KENYÉR (2019. március 21.)
  • ÚJ TM6 (2019. március 17.)
  • Sajtkekszek és paradicsomvirág (2019. február 12.)
  • SPINCTEKÖRNYE Gondolkozott már valaha arról, hogy spenótot eszik a karácsony estéjén? Ezekkel a finom előételekkel sikerülni fog. (2019. január 4.)
  • BICA GALLEGA (2018. december 11.)
  • CHERRYS FOCACCIA PROVENCAL GYÖNYVEKKEL (2018. szeptember 20.)
  • KIADÁS 0% KAMAT (2018. szeptember 10.)
  • KÜLÖNLEGES KIADÁS (2018. február 27.)
  • BAB TEJ ÉS GLUTÉN NÉLKÜL (2018. február 20.)
  • AZ ÚJ THERMOMIX NEM KIFIZETETT (2018. február 14.)
  • KARÁCSONYI KIADÁS 0% (2017. november 29.)
  • BURKOLATSÜTEMÉNYEK (2017. november 28.)
  • KÁVÉSZET SÜTŐVEL, BORVAL ÉS Sonkával (2017. november 13.)
  • JELÖLT KENYER (2017. október 25.)
  • CHOCOLATE EDITION (2017. október 10.)
  • PRETTY ROLL (2017. augusztus 30.)
  • AKCIÓ- THERMOMIX. ÉS TÖBB- (2017. június 12.)
  • MÁJUS, A CELIAC HÓNAPJA (2017. április 20.)
  • ITT VAN. (2017. március 21.)
  • INDÍTÁS SÜTÉS-KULCS (2017. február 15.)
  • BURGONY TORTILLA (2017. január 26.)
  • GYÖKÖRÖS VAGY BURGONYÁK PÁRÍTOTT Kagylóval (2017. január 10.)
  • PROVOLONE paradicsommártással (2016. december 9.)
  • KARÁCSONYI KIADÁS (2016. november 28.)
  • KÜLÖNLEGES PASTRY EDITION (2016. november 8.)
  • COD ZÖLD MÉRETBEN (2016. november 03)
  • LA NOSTRA EDIZIONE (2016. október 26.)
  • PASTRY WHEEL (2016. október 19.)
  • HASZNÁLJA A TERMOMIKSZT FIZETÉS NÉLKÜL (2016. október 04.)
  • Mogyorótorta (2016. október 03.)
  • 2. ÉVES THERMOMIX TM5 (2016. szeptember 26.)
  • CALABACIN QUICHE YORK sonkával (2016. március 28.)
  • QUESADA (2016. március 15.)
  • KRÉMES SPENCT POCHE TOGSAL (2016. február 19.)
  • FLAN DE QUESITOS (2016. január 25.)
  • KENYER Gabonával (2016. január 17.)
  • ALMATORTA (2016. január 10.)
  • COD ÉS LEEK TORTILLA (2016. január 7.)
  • Nincsenek találatok erre a keresésre

Ez a részem a Thermomix® Blogosphere-ban, egy találkozási pont mindannyiótokkal, hogy recepteket és információkat osszak meg.