karcsúsító

Horrorfilmek megtekintése fogyás: munkamenetenként csaknem 200 kalóriát éget el

A horrorfilmeknek mindig egyértelmű hatása volt, folyamatosan feszültté teszik, sőt alkalmanként a helyedbe is ugranak. Nyilvánvaló, hogy ez akkor történik, ha a film jó, mert bizonyára láttál már olyat, amelyik a horrornál is többet nevetett meg.

A lényeg az, hogy az utóbbi időben oly népszerűvé váló tudományos tanulmányok egyike érdekes következtetésre jut az ilyen típusú filmek rajongói számára, akik szintén túlsúlyosak: ijesztő filmek nézése kalóriát éget.

A szóban forgó tanulmány az Egyesült Királyság Westminsteri Egyetemétől származik, és azon a tényen alapul, hogy amikor ezeknek a filmeknek az egyikét nézed, az adrenalin szintje megnő a testedben, és ez az emelkedés azt jelenti, hogy átlagosan 113 kalóriát veszítesz ( maximum közel 200). Ezt figyelembe véve, hogy a film 90 percig tart, és hogy közben nézed, nem ittál fél liter kólát pattogatott kukoricával. Még mindig érdekes.

A kutatók különböző önkéntesek testreakcióját mérték, miközben különböző témájú filmeket néztek. Bizonyos pillanatok alatt a szívverés felgyorsul és az oxigénfogyasztás nő a gyorsabb légzés és az adrenalinszint rövid ideig tartó növekedése miatt.

Ezek az adrenalin-impulzusok felgyorsítják a szervezet anyagcseréjét, csökkentik az éhségérzetet, és ennek következtében a szokásosnál nagyobb a kalóriaveszteség. Még diagramot is készítettek az egyes filmeknél elvesztett kalóriákról:

- A ragyogás 180 kalória.
- Cápa 161 kalória
- Az ördögűző 158 kalória
- Alien 152 kalória
- 133 kalóriát látott
- Rémálom az Elm utcában 118 kalória
- Paranormális aktivitás 111 kalória
- A Blair Witch Project 105 kalória
- A texasi láncfűrészes mészárlás 107 kalória
- Rec (az egyetlen spanyol) 101 kalória

Lehet, hogy nem hangzik soknak, de 200 kalóriát találhat egy kis csokiban. Furcsa módon a listán szereplő zombik egyike sem az elmúlt két évtized klasszikusa. Ha a fogyásra gondoltál, tudod, egy hétvégi horrorfilm-maraton segíthet néhány extra kalória elvesztésében. [Táviraton keresztül]